- [中老年] 10点建议 保护老年人心脏
- 老年人的身体各个器官都在不停的衰竭，尤其是对我们非常重要的心脏，那么，老年人要如何守护心脏的健康呢？保护心脏有什么秘籍呢？生活中需要注意些什么呢？
- [中老年] 老人生活的六点建议 让你安度晚年
- 人到老年的时候都想能够安度晚年，但是，如果不注意养生保健安度晚年也是梦，老年人的生活上更应该注意一些禁忌。那么，老人该如何保健呢？
- [中老年] 中老年人的防老抗病养生之道
- 人到老年就是要安详晚年的时候，不能因为平时的不注意而使得身体受到疾病的威胁，让安享晚年成为泡影。那么，老年人要如何养生保健才能平安度过晚年呢？
- [中老年] 老年人必知的催眠法 轻松告别失眠
- 失眠是中老年人普遍存在的问题，老人们常为没有好的睡眠而痛苦，漫漫长夜不知该如何度过。那么，老年人要如何能够摆脱失眠困扰呢？有什么好的秘方呢？
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：掰手指 防痴呆
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- [中老年] 中老年人心脏保护措施
- 心脏是人们最为重要的器官，心脏的健康与否关系着我们的生命。但，老人的心脏有什么特点呢？中老年的心脏需要什么样的特殊保护呢？中老年保护心脏吃什么食物好呢？
- [中老年] 揭秘 对抗老年人牙龈萎缩的方法
- 老年人牙龈萎缩是老年人常见的空腔问题，牙龈萎缩为老人的生活带来许多不便，那么，老年人要如何治疗，护理和预防牙龈萎缩呢？日常的应该注意些什么呢？
- [中老年] 护腰秘诀 让老年人腰杆挺起来
- 老年人都有长时间站立、拿重物就会腰酸的困扰。这主要和老年人的骨质有关。那么，老年人在日常生活中要日和保护好腰呢？老年人的护腰秘方有哪些呢？
- [中老年] 老年人健康养生的“勤”与“戒”箴言
- 老人忙碌了大半辈子，人到老年的时候就该好好的享福了。但是由于年龄的增长，身体机能的减退，老粘人的健康就受到威胁。那么，老年人要如何守护健康呢？健康标准时什么呢？
- [中老年] 老年人保健牢记十个点
- 老年人的身体各功能减退，就会招来疾病隐患，因此，老年人的保健很关键。在日常生活中老年人该注意些什么呢？老年人保健的关键是什么呢？老年人保健有什么好的妙招呢？
- [云南卫视养生汇] 养生汇：解读老年痴呆
- 老年痴呆是一组病因未明的原发性退行性脑变性疾
- [中老年] 保健妙招对抗老年性白内障
- 在日常生活中老人们会发现自己的视力越来越迷糊，看不清物品，这就是老年性白内障的危害。那么，老年性白内障和哪些因素有关呢？日常生活要做何保健呢？
- [云南卫视养生汇] 养生汇：老年晨练讲究多
- 1.老年人晨练，每周锻炼次数3~5次，每次30分钟左右；2.有高血压、冠心病的人不宜清晨运动，最佳锻炼时间是下午或傍晚；3.雨雾天气或气温突降，老年人都不易晨练
