- [中老年] 老人养肺秘笈 多按摩鼻喉
- 养生已经成为人们关注的最多的话题，尤其是老年人更应该关注养生。老年人养生的一重大任务就是要保护好肺部。那么，老年人护肺方法有哪些呢？
- [养生秘方] 养生秘方 中药敷足降血压
- 有时候民间流传下来的一些养生秘方很管用，人们在平时也都很乐于尝试。那么，你对这些养生秘方了解多少呢？下面就小编为您盘点了一些赶紧来学习下吧。
- [养生新知] 美最新研究 家务能降低老人痴呆的患病率
- 很多老人都会患上老年痴呆，虽然老年痴呆这样的疾病看起来不痛不痒，似乎没有什么生命危险似的，但是它是许多疾病致命的隐患。
- [中老年] 老人的耳朵保健方法 保护听力不可少
- 年龄大的人们都有耳聋的困扰，或严重或轻，不管怎样都为老年人的生活带来了困扰。因此保护耳朵很关键。那么，老年人如何保护耳朵呢？
- [养生常识] 腰痛感觉不同 病因亦不同
- 腰痛是一种非常常见于中老年人的现象。近年来也多发生在白领的身上。多是犹豫姿势不正确或者是长期劳损造成的。但是疼痛也是分种类的！
- [中老年] 夏季养生 老年人谨记“十大要点”
- 夏季是炎热和散漫的季节，人们在夏季就会懒惰，以及忽略一些养生教诲，尤其老年人，夏季更应该注意好好养生。那么，老年人夏季如何养生？老年人夏季饮食原则是什么？
- [中老年] 老人养生常识 走路莫背手
- 有的老年人在走路时喜欢把手背在后面，这是一种急需改正的习惯。那么，老年人还有哪些习惯需要杜绝呢？老年人便秘等问题如何处理呢？
- [中老年] 警惕国人第四大杀手 老年痴呆
- 老年痴呆如今已成为危害人民身体健康最大疾病之一。老年痴呆应以预防为主，养成良好的生活习惯和饮食卫生。那么，老年人生活还需要注意些什么呢？
- [中老年] 老年人长寿应适当补铬
- 人人都希望长寿，老年人更甚，那么，对于身体衰竭的老年人来说如何能够长寿呢？老年人长寿秘诀有安歇？生活中需要注意些什么呢？补铬是否利于长寿？
- [养生常识] 揭秘老人为啥老哽噎缘由
- 老年人在一些情况情况下应特别注意避免哽噎，饮食应以易消化清淡为主。那么，老年人为何易哽噎？在哪些情况下回出现哽噎？如何预防老年人哽噎呢？
- [中老年] 老年人的长寿饮食要点
- 饮食是老人保持身体健康，延年益寿的关键，而老年人的消化道等功能减退个，更应该注意饮食。那么，老人饮食注意事项有哪些？长寿饮食原则有哪些？
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- 你爱吃花生吗?你知道花生有哪些养生功效吗?花生皮可以控制老年痴呆你知道吗?和小编一起去看看吧，带你了解一些花生的养生知识!
- [中老年] 老人心理保健五要素 保持身心健康
- 老人们随着年龄的增长心理衰老也在不断的进行着，心理承受能力下降，容易引发心理问题。那么，老年人如何保持心理健康呢？老年人预防抑郁症的策略有哪些呢？
- [中老年] 合理搭配饮食 拒绝老年痴呆
- 老年痴呆是一种很难治愈的疾病，主要以预防为主。因此人们在日常生活中药做好防范措施，从生活起居、饮食上预防老年痴呆。那么，预防老年痴呆的方法有哪些？
