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[中老年] 老人延年益寿巧用嘴
人到老年就想要安详万年,老年人延年益寿首先要学会“勤”,勤锻炼身体的各个器官。那么,老年人长寿法宝还有哪些呢?如何健康长寿生活?
[误区] 盲目追捧野菜 小心跌入饮食误区
吃野菜现在成了一种时尚。现在都是人慢慢追求健康的生活。特别是在饮食上,认为野菜就是一种非常健康的食品。其实并不是所有的人都适合吃野菜的。
[药膳食疗] 食疗调治老人耳背
老年人耳聋耳背并不是不可避免的。毕竟不是所有的人到老了都是会出现耳聋耳背等症状的。那么老年人要想避免耳聋耳背吃什么好呢?
[疾病预防] 坐飞机靠窗患血栓风险高
乘坐飞机你会吗?你知道如何坐飞机最安全吗?其实飞机靠窗口的位置最是坐不得,很有可能会让你患上血栓,那么应该如何乘坐飞机呢?
[明星加油站] 养生一点通:腿疼
人到中年,腰腿不好的人越来越多,腿疼的症状更是很常见,原地站立和坐下稍缓一两分钟起来又能走原来距离,又出现疼痛,那么,老年人腿疼的原因有哪些?如何治疗腿疼?怎样
[中老年] 老年人跳舞“五大注意”
跳舞是现在越来越时髦的话题,很多老年人都选择晚间跳舞来打发时间,你知道老年人应该如何跳舞吗?怎么跳才能更有利于健康呢?
[中老年] 老人健康长寿守则 远离4大饮食恶习
俗话说“病从口入”不健康的饮食方式严重危害人们的身体健康,尤其是对于抵抗能力不好的老人们。那么,老年人如何通过饮食来达到长寿的目的呢?
[疾病预防] 喜怒无常脾气变化大 谨防这些病
人的脾气在一般情况下不会变化的太多。如果不是因为外界原因的话一旦出现脾气暴躁或者是喜怒无常等变化,很有可能就是某些疾病的征兆。
[中老年] 人老防耳背
并不是所有的老人在上了年纪之后都会变得耳背,也有很多人老了也是耳聪目明的。这是为什么呢?如何才能有效预防老年人耳背呢?
[中老年] 老人视力突降 警惕7病
人到了老年视力将大不如从前,各种眼病也将找上来,如青光眼、白内障等,你知道吗?如果你的视力突然下降,很可能是这些疾病找上你了!
[健身] 舞动奇迹 健康跳舞秘笈
以前人们的意识里所存在的舞蹈就是一种艺术,是人们在舞台上的表现,而如今舞蹈已经是一种很好的健身运动,那么,如何跳舞健身呢?注意事项有哪些?
[身体] 十招让听力常聪
你的听力还正常吗?我们日常生活中的很多不良习惯会让我们的听力大大受损,如常挖耳朵等,怎么做才能呵护好我们的听力呢?
[广东卫视健康来了] 健康来了:“斑”下的健康隐患
老年斑发病与皮肤老化、日晒等有关,常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位,随年龄增长而增多,呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面,表面光滑,不痛不痒,无
[保健操] 类风湿患者保健 做做手指操
类风湿关节炎是一种慢性疾病。它会渐渐的使人的关节功能丧失。那么如何预防类风湿关节炎致残呢?除了药物之外,保健操是如何改善类风湿关节炎的呢?
[中老年] 老寿星问鼎华山的秘诀
想象一下自己80岁的时候还能做什么?看看我们身边那些八九十岁的老人都在做什么?如何才能让自己的既长寿又活得有质量呢?
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