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[太极拳视频] 太极教程 太极“外三合”之肩与胯合的练习
  习练太极拳的人都知道,练拳讲究“内三合”与“外三合”,而“外三合”中的“肩与胯合”尤为重要,正所谓“根节不明力无源”,无此便谈不上中节和稍节了。但是许多人练
[太极拳视频] 太极拳视频 传统武术教学孙氏形意五行拳如何练习
  太极拳也是武术的一种,练习太极拳的好处有很多,下面给大家介绍下形意五行拳,五行拳是形意拳系中最基本的拳法也称之为形意母拳。它包括:劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横
[运动好处] 早晨练习太极拳很养生 但这几个事项不能忽视
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[高尔夫常识] 高尔夫运动好处多 快练习起来
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[运动好处] 太极静功有如此好处 可惜才知道
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[运动好处] 白领们很适合练习太极拳来养生 原因都在这
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