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八段锦的养生功效不可小视,尤其是长时间做在办公室里的白领们,常常联系八段锦有效改善他们的身体健康。那么,适合办公室的八段锦有哪些呢?
m88asia 为什么癌症患者要练习太极拳呢
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都市女性最爱的运动莫过于瑜伽了。练习瑜伽也是有很多的注意事项的。很多人在练习瑜伽的时候只知道一昧的追求难度。其实这样是不对的。
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