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[烟酒茶] 冬天喝什么茶去火 这些茶去火效果一绝
冬季天气干燥,人们很容易出现上火的情况,所以去火成了冬天里的一个问题,要说去火喝茶是非常管用的一个方法,那么大家知道冬天喝什么茶去火吗?去火的茶有哪些呢?下面小
[果类] 上火了吃什么水果降火 吃它清热润肺效果好
秋天天气比较干燥,就会很容易导致上火。除了平时生活作息要规律,不要熬夜,少吃辛辣食物之外,还要多吃水果。那么,上火了吃什么水果降火好呢?。想知道哪些水果降火以及
[药膳食疗] 秋季就吃这朵花 可清热祛湿抗早衰
爱美是所以人的天性,美容养颜抗衰老是大家一直在努力的方向。广告上经常能看见许多抗衰老的产品,但大多都是无用的。其实,从饮食上下点功夫,就可以达到我们想要的效果。
[江苏卫视万家灯火] 20150929万家灯火养生:陈明讲秋季如何“排水”
光阴似箭,时间在不断的向前推移,又来到了秋季,秋季我们体内的湿气比较重,我们要学会去除体内的湿气。那么秋季我们究竟应该如何排出体内的水呢?下面就让我们随着陈明专
[养生常识] 清热祛湿 吃这些食物帮你清热祛湿
在中医的术语中,有一种说法叫做“清热祛湿”,就是祛除我们人体内的热毒,通常指的是各个器官内的湿气,这类湿气在我们身体中常会使我们出现各种
[果类] 清热解毒的水果 让您轻松吃出健康
现代污染这么严重,撇开满街的汽车废气不说,光是吃的食品中各种添加剂、农药残留,肉类海鲜类本身带有的激素饲料、污染过的饲料……,就是很
[养生食谱] 降火汤 教您轻松做出美味的降火汤
中医认为,肝主生发,生发过了会化火,而生发不出,郁在体内也会化火。再加上秋天天风沙大,气候干燥,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理
[养生食谱] 除湿气的食物 教您轻松祛湿小妙招
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。那么吃
[养生食谱] 养胃健脾祛湿汤 吃那些食物可以祛湿
清明节前后,天气潮湿,容易导致人体湿气过重,人很容易疲倦和昏昏欲睡,更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此要注意祛湿,那么怎样才能祛湿呢?有哪些养胃健脾祛
[养生食谱] 清热解毒汤 喝这些让你排毒养颜
经常加班熬夜的人,身体过度虚弱容易导致内火旺盛。长此以往下去会出现各种身体疾病。想摆脱这种糟糕的现状,最好的办法就是饮食调理,喝点清热解毒汤,为你排除毒素增强免
[其他] 清热祛湿的食物 吃这些食物让干燥远离你
平时喜欢吃麻辣食物的人或者不爱吃水果也不爱喝水的人,是很容易内火旺盛,从而导致生病。除了每天的早中晚三顿饭,我们还要吃一些清热祛湿的食物来补充一些微量元素。想知
[烟酒茶] 清热解毒的茶 喝它就能清毒
现在一些年轻人都很喜欢吃快餐能的食物,这种饮食不仅对我们的健康没有好处,很可能使人体内存积很多的毒素。体内毒素多且没有排出体外,就可能长痘痘,甚至是生病。其实简
[养生食谱] 清热去火的食物 这几种汤首当其冲
  秋季干燥潮湿,很多老人和孩子都经常容易感冒发烧,这些都是体内积攒的热气和火气导致的。还有许多年轻人上班压力大,经常加班加点,也导致口轻溃疡等疾病的出现。在这
[养生食谱] 祛湿粥 祛湿粥的做法
人体内一旦有湿气是很难除去的,古话说的好“千寒易除,一湿难去”,体内的湿邪如果不去除的话,吃再多的补品也是于事无补。我们可以多吃些祛湿的
[烟酒茶] 祛湿茶 几种祛湿茶助您精神百倍
当人们感觉到精神萎靡、嗜睡、肚子发胀、舌苔白腻等症状时,这时候得注意了,可能人的体内湿气重了,因此才会有这些症状,那么该怎么祛体内湿气呢,可以吃点祛湿的食物或者
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