- [饮食禁忌] 橙子的禁忌 这个时间段千万别吃橙子
- 橙子作为一种很常见的水果,在吃的时候是存在不少禁忌的,你知道吗?比如说有一些人群不适合吃橙子,而且橙子不能搭配某一些食物。吃橙子的好处是什么?爱吃橙子的朋友
- [谷类] 芝麻的作用 多吃这种食物润肠通便
- 芝麻是一种很常见的食物,我们在平时经常都会吃,很多人的家里都会常备芝麻,做菜的时候放一点会特别的香。芝麻的作用是什么?喜欢吃芝麻的话,一定要有所了解。芝麻的
- [饮食禁忌] 酸奶的误区 这些错误多数人都犯了
- 酸奶很多人都是每天喝的,它的味道甜中带酸,喝起来让人感觉很舒服,而且酸奶的营养价值高,喝了之后还可以为人体带来不少的好处。但是你知道吗,喝酸奶的时候其实存在
- [菜类] 黄瓜的作用 这种常见蔬菜居然能够降血糖
- 黄瓜作为一种水分含量特别高,吃起来很爽脆的水果,在夏季的时候是特别受欢迎的。黄瓜不仅好吃,而且功效也很多,对身体特别好。黄瓜的做法有哪些?除了凉拌之外,其实
- [菜类] 银耳的作用 常吃这种食物居然能补钙
- 银耳不仅是一种蔬菜,更是一种滋补品,对于美容、养生比较在行的人,多数都是很爱吃银耳的。银耳具有很强大的作用,还不了解的朋友应该要赶紧了解一下。银耳的做法有哪
- [菜类] 南瓜的作用 想要降低血糖记得常吃这一物
- 南瓜是一种味道很好的粗粮,在我们想要补充营养或者是减肥的时候,吃点南瓜是很不错的。南瓜的作用是什么?这种常见的食物,功效可能会让你感觉到很吃惊。那么南瓜的做
- [果类] 香蕉的功效 常吃这种水果让你更快乐
- 香蕉在平时我们都是经常吃的,一年四季都能买得到,而且价格也比较便宜。香蕉的功效是什么?总是吃香蕉,但是很少有人会去关注它的作用。另外,香蕉可以制成很多的点心
- [果类] 百香果的作用 常吃这个水果身体更强壮
- 百香果是一种比较酸的水果,很少会有人直接去吃,多数情况下都是把它的果肉给挖出来,然后做成饮料、点心来吃的。百香果的功作用是什么?这种水果营养价值高,建议常吃
- [女性饮食] 经期可以喝咖啡吗 常喝咖啡居然有这效果
- 经期的时候很多女性朋友都会有肚子不舒服的情况,在这个时候一般建议要多休息,喝点热水。经期可以喝咖啡吗?咖啡其实是一种比较健康的饮品,喝它有很多的好处,但是特
- [果类] 猕猴桃的作用 想要提高免疫力记得多吃它
- 猕猴桃还有一个名字叫做奇异果,据说因为猕猴非常爱吃这种水果,所以又叫做猕猴桃。我们在吃猕猴桃的时候有很多的方法,可以把它做成各种各样的点心。猕猴桃的作用是什
- [果类] 牛油果的好处 常吃这种水果预防心血管疾病
- 牛油果是一种很受欢迎的水果,虽然它的价格很贵,但是由于吃它的好处很多,而且味道又比较好,因此爱吃的人还是有很多的。牛油果可不是只能直接吃的,创意吃法很多,如
- [中药本草] 决明子的作用 这种药材能够有效预防便秘
- 决明子茶相信很多人都曾经喝过,不过你知道吗?决明子其实是一种中药材。决明子的作用是很厉害的,只要掌握了正确的方法,它能够为我们带来很大的功效。决明子怎么用?
- [菜类] 竹笋的好处 这种美味蔬菜竟能降胆固醇
- 竹笋是一种比较少见的蔬菜,因为它成熟的时间很短,所以每次都要抓紧时间吃,一不小心就错过了。当然现在有了真空包装的以及干竹笋,想吃就有得吃了。竹笋的好处是很多
- [菜类] 生菜的作用 这种常见蔬菜竟能抗病毒
- 生菜是我们在日常生活中经常会吃的一种蔬菜,它的口感非常的爽脆,夏天的时候吃很适合。生菜在吃的时候有一些禁忌,不是所有人都适合吃的。生菜的作用是什么?如果你也
- [菜类] 苦瓜的作用 夏天多吃这种菜清热去火
- 苦瓜大概是蔬菜中相当不受欢迎的一种,因为它的味道实在是太苦了!但是苦瓜的作用是很厉害的,因此还是有一部分人坚持在吃苦瓜。苦瓜的做法有哪些?如果你想吃苦瓜,不