- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳常见的养生功效
- 太极拳的养生作用有很多,生活中我们可以经常练习太极拳,对自己的身体健康是非常有帮助的,而且练习太极拳讲究心境,所以也有利心理的健康。下面就让我们一起随着太极
- [瑜伽视频] 睡前瑜伽 多做睡前瑜伽缓解失眠睡的香
- 瑜伽的作用有很多,生活中想要练习瑜伽达到一定的效果,就要学会选择合适的瑜伽进行练习。如果常受到失眠的困扰,那么适当的练习睡前瑜伽是非常好的选择。那么接下来就
- [江苏卫视万家灯火] 20161026万家灯火:路新宇讲地机穴位的作用
- 地机穴是人体重要的穴位,和我们的脾胃有着非常密切的关系,生活中适当的按摩能有效缓解腹胀腹痛、食欲不振、水肿等情况。那么日常生活中地机穴位的作用有哪些呢?那接
- [江苏卫视万家灯火] 20161025江苏卫视万家灯火:路新宇讲大肠经的作用
- 大肠经是人体非常重要的经络之一,生活中适当的拍打大肠经对自己的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中大肠经的作用有哪些呢?那接下来就让我们一起随着江苏卫视万
- [美容护肤] 永久祛斑 两大方法让你远离色斑
- 每个女人最怕的就是脸上长色斑,皮肤变得发黄发黑,这样就大大地影响了她们的美观。那么对于脸上长色斑如何能够做到永久祛斑呢?永久祛斑的方法有哪些呢?这些方法有没
- [烟酒茶] 苦荞茶能吃吗 苦荞茶的八大食用方法
- 苦荞茶是一种生长在高寒山区的茶类,它被分为普通苦荞和黑苦荞。
- [疾病预防] 玉米须可以降血糖吗 用玉米须治病的偏方
- 很多人喜欢吃玉米,但玉米须却是大家都抛弃的食物。其实被抛弃的玉米须具有很大的功效。你了解玉米须的功效与作用吗?
- [其他] 蜂王浆对肝脏的作用 吃蜂王浆能滋补养颜
- 众所周知蜂王浆是一个很好的养生保健产品。多吃蜂王浆对肝脏的作用也非常明显,能够舒缓身心。蜂王浆都有哪些功效?
- [养生常识] 口水的作用 人体内这种液体竟有超强抗癌能力
- 口水有的时候会被人们觉得是很脏的东西,但是看似毫不起眼的口水,其实有多种保健功效。据美国某网站近日报道,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾
- [养生常识] 血糖对人体的作用 如何正确控制高血糖
- 现代人因为饮食结构不合理,所以很多人都会出现高血糖的症状。很多人对于血糖对人体的作用都不是很了解。但是在生命中,血糖起着不可估量的作用。如果得了高血糖怎么办呢?
- [其他] 饮食健康 厨房中的它们这样吃堪比中药
- 相信很多人都知道,在我们的身边的很多食物都属于药食同源,如果食用方法对了,不仅可以尝到美味,还能养生,效果堪比中药。人们常说的生姜的功效以及大蒜的作用你或许
- [微信] 每天搓一搓手指这里 两个月后奇迹出现了
- 我们的手上有很多的经络与穴位,每天按摩手指是可以强身健体的,坚持按摩两个月会有想不到的惊喜,因为我们会发现很多恼人疾症在不知不觉间居然好了!
- [微信] 洗脸水中加点“料” 六十岁都不显老
- 在日常的洗脸水中加以下几种材料,不但可护肤而且具有延缓衰老的作用,至于为什么赶快了解一下吧!
- [微信] 喝红糖茶太落后了 加上这一宝祛斑又养颜
- 还在喝红糖水治疗痛经吗?这样未免太落后了。脸色暗黄、色斑、苍白、干燥、细纹等皮肤问题,其实利用红糖加上“它”便能够进行调理与保养。
- [微信] 饭后吃它可排毒 尤其是吃完火锅后
- 以往都建议大家在饭后不要吃一些对健康不利的食物,但今天要给亲们推荐的是饭后要常吃的这种水果,尤其在吃完火锅后食用更能排毒保健。