- [养生常识] 维生素C不是包治百病 若长期服用带来的后果 你或难以承受
- 维生素是人体必需的一种营养物质，其中最广为人知的应该就属维生素C了，生活中我们有些小毛小病时，很多人都会自觉的补点维C，可以说维C是很多问题的救星。那么，维
- [果类] 柚子吃完皮别浪费了 柚子皮泡水喝的5个好处别错过
- 在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康养生，寻找各种天然食材来改善体质、增强免疫力。柚子，作为一种常见的水果，不仅果肉鲜美多汁，富含维生素C和多种矿物质，其
- [养生常识] 洗头水中加一片阿司匹林会有意外收获 解决了不少烦恼
- 说到阿司匹林，大家应该都知道吧，特别是对于上了年纪的人，很多人都会用到它，它对体内的血管有非常好的调理作用。中老年人在上了年纪后，身体退化，血管会出现老化，
- [用品] 几块钱一瓶的风油精究竟有哪些实用的功效 学会或能省不少钱
- 说起风油精大家应该都知道，绿色的一小瓶，几块钱就能买到，相比于它的用处，可能很多人并不是很清楚，只知道味道比较刺激。但所谓“麻雀虽小五脏俱全”，小小的一瓶风
- [养生常识] 经常吃几块钱一瓶的维C和吃几百一瓶的 效果有什么差别吗
- 在购买维生素C时，有两种选择，一种是含有OTC标志的维生素C，它的价格也就几元钱，有些药店甚至只有两元钱。一种是没有OTC标志的，但有保健食品字样，价格要翻
- [养生常识] 在洗脚水中加入一点盐 坚持下来身体会发生什么改变
- 洗脚是一个很寻常的事情了，在以前生活条件不是很好的时候，洗澡并不那么方便，每天睡觉前也就只能洗个脚。现在时代不同了，生活水平提高了，每个家庭都有洗浴设备，能
- [中医理论] 经常用艾叶水洗头身体会获得哪些好处 坚持两月惊喜悄悄出现
- 洗头是我们护理头发的重要方式，对于油性头发的人，可能会天天洗头，出现干性头发的人，则会两天洗一次，要是用其它的水进行洗头，带来的作用或许更大，例如把艾草煮水
- [养生常识] 几块钱一瓶的维生素B居然是治病良药 都有哪些好处
- 随着养生观念的增强，无论男女都开始注重养生，保健品行业迎合养生的需求，如雨后春笋般出现，每个城市几乎都有人在兜售着不同的保健品。其实保健品的功效，并没有想象
- [菜类] 只因吃了道时令菜老大爷多器官衰竭 这道菜或许你也爱吃
- 中国人养生，自古以来讲究吃，饮食遵循四季变化，就是养生最基本的法则。简单来说，就是什么季节吃什么菜。就春季而言，万物恢复生机，时令菜更为多见。吃香椿的好处与
- [中医理论] 黄芪补气第一 黄芪是宝但禁忌也不少 若喝错可能是没病找病
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- [中医理论] 为什么大家喜欢敲胆经 每天五分钟坚持半年身体或有喜人变化
- 在很多中医看来，保健身体时，可能会按摩身体，借助于对穴位的刺激，进行按摩或许会有意想不到的好处。不同的穴位，对应的部位不同，受到的刺激作用不同。中医还会推荐
- [中医理论] 俗语“人参杀人人不知大黄救人人不用”是什么意思 可信吗
- 农村有很多俗语，大多是他们通过生活经验和智慧积累而来的，有些还是古人流传下来的，经历了岁月的变迁、时代的洗礼，现在的很多人可能并未能理解其中的深意，比如说人
- [中医理论] 蒲公英泡水喝效果令人惊喜 但饮用有禁忌可别喝错了
- 在农村待过的小伙伴应该都有见过蒲公英，那个时候，看到蒲公英都是采摘下来，吹一吹，蒲公英的种子就会被吹跑了。小时候不懂事，长大后才知道蒲公英还有一定的药用价值
- [果类] 俗语“桃养人杏伤人李子树下埋过人”有什么含义 可信吗
- 桃子、杏子、李子，这些水果都是大家喜欢吃的水果，酸酸甜甜的都挺美味的。而且它们当中含有的营养元素还比较多，适当的吃点，对身体还是有好处的。平日里，也会建议多
- [养生常识] 膳食纤维对人体有什么用处 每天摄入多少比较合理
- 现代人的健康意识都有提高，对于一些营养元素，也会有大致的了解。确实，人体的运行，需要营养元素的支持，在人体所需的营养元素中，就有膳食纤维。
