- [身体] 拉一次足背相当于吃颗人参
- 中医治病讲究“上病下治”，所以足部保健备受人们关注。其中，拉足背便是不错的足部保健以达到防治疾病的方法。
- [江苏卫视万家灯火] 20161126万家灯火栏目：黄光民讲经络保健做好养生
- 经络保养法是很安全健康的，我们关注养身关注健康，一切从身体开始。平时的锻炼方法对身体也有一定的好处，拍拍打打看似不起效果，但其实也算是经络养生的一种方式，接
- [江苏卫视万家灯火] 20161125万家灯火栏目：黄光民讲骨关节病的经络保养方法
- 注重养生的人群是越来越多了，他们不仅子啊饮食上更是在锻炼身体方面也有所改进了，经络按摩法会给身体带来最大的利益化。关节是很重要的部位，需要我们好好地保护，接
- [保健按摩常识] 捏脊的好处 每天捏脊10分钟通经络延寿命
- 捏脊是中医养生术之一，它之所以备受欢迎是因为人的背部正中为督脉，其脉两侧则是足太阳膀胱经的循行路线，通过捏脊可以起到疏通经络从而达到调节人体的作用，至于它的具体
- [中医常识] 身体经络是否通畅从这即可看出
- 中医理论上认为血液是运送营养物质到全身各处的基础，气是营养物质产生的动力而经络行使的是运送气血的职能，只有贯通全身了才能濡养所有的器官和组织，从而保证我们的
- [疾病预防] 手脚发麻 腰酸背痛 几个动作搞定全身经络 让你全身通
- 大家都非常重视冬季，因为这是养生的大好时机，什么养生汤、养生茶、养生膏之类的，风风火火一样样吃过来。但人们往往忽略了一个更重要的情况：一旦身体的经络不通畅，
- [保健按摩常识] 秋季养生 秋季常敲身体3条经络能少生病
- 秋意渐寒，早晚温差逐步拉大，人体的抵抗力愈加降低，所以很多疾病也会随之产生。而抵抗力差和人体自身的健康状态有很密切的联系，因此为了更好的养生防病，在秋季做好养生
- [中医常识] 疏通经络的好处 这处畅通负面情绪自然会消失
- 人的情绪是变幻莫测的，很多人觉得自己的情绪受到影响是因为外物对精神的干扰，其实不然，这还与身体中经络通不通畅有着密切的关系，因此今天就给大家介绍下疏通经络的
- [疾病预防] 乳房健康 乳房与经络的关系
- 在中医整体观念里，人是一个统一的整体，脏腑互为表里关系，经络能沟通表理上下，联系脏腑器官;通行气血，濡养脏腑组织。今天我们就来说说乳房与哪些脏腑经络有联系。 在
- [中医养生] 经络养生 中医方法助经络通畅抗衰老
- 在传统的中医观念中人体的气血的运行是通过经络这个人体通道，同时经络还联系人体脏腑和体表，调控者人体的各个系统。而同时在中医里有不通则痛，痛则不痛这样一句话。
- [保健按摩常识] 排毒的方法 每天敲打三大经络可轻松排毒
- 养生是人们一直追求的，养生的方式有多种，不同的人所用的养生方式也是不同的，但对于经络养生是备受欢迎的，而这也是最佳的养生方式，因为不需要吃药就可以达到一定的疗效
- [养生常识] 夏季养生 做好5个方面夏季更健康
- 夏季是一年四季当中最炎热的季节，很多的人都选择夏季养生，养生的方法有很多，经络养生和艾灸养生是中医养生中最为常见的!你们知道日常生活中该怎么养生保健吗，有什么需
- [瑜伽课堂] 经络瑜伽 常做这些小动作让女人逆生长
- 对于OL而言，长时间的坐姿很容易造成身体不适，血液不循环，肩颈酸痛等问题，这很让其老公或男友心疼。如何告别这一现象呢?今天，我们就邀请各位“贤内助”来学习一
- [身体] 人体这部位出现异常说明你的经络阻塞了
- 人体某个部位出现异常可能是因为对应的脏器开始衰败，但脏器为何衰败也与自身的经络出现堵塞有较大的关系。所以，在下文中，小编主要告诉大家常见部位出现异样则说明这个经
- [瑜伽课堂] 经络瑜伽 男人掐女人这地方嫩肌又强肾
- 无论是男人还是女人都需要一个强壮的肾脏，也都渴望一张年轻水嫩的皮肤。今天，我们就和大家分享一个一举两得的好方法，经络养生中提到经络瑜伽中有些神奇的穴位只要男女掐
