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[饮食] 夏季适合吃“2芽” 1种有助降火 1种有利通便
  夏日炎炎,随着气温的攀升,人们不仅容易感到燥热难耐,还常常伴随着食欲不振、上火便秘等夏季常见小烦恼。此时,大自然赐予了我们2份解暑良品——绿豆芽与豌豆芽,它
[菜类] 春季一种豆子 常吃却不知道它有清毒祛湿作用
  进入春季后,饮食养生对于我们身体健康的提高会有一定的帮助,生活中我们都知道红豆、黑豆、芸豆等豆类食物都是较好的养生食材,但其实入春后,尤其是接下来的三四月份
[菜类] 豌豆的功效 多吃这一物可以增强免疫力
  豌豆是一种大家在平时都很常见的食物了,很多人都喜欢水煮一下来吃,做为开胃小菜,其实如果当做主食来吃的话,还可以帮助我们减肥哦!豌豆的功效是很厉害的,建议大家
[谷类] 吃豌豆的好处 对人体的作用居然这么多
  豌豆你经常吃吗?在很多地方豌豆是作为主要的主食来吃的,吃的方法也很简单,直接用水煮熟,或者是蒸熟就可以了。平时我们偶尔也会煮一些豌豆来作为菜肴吃,只要简单的
[谷类] 豌豆的营养价值 患这种病不可食用豌豆
  豌豆是我们常见的谷类食物。一般在米粮店或者超市都是有的卖的。那么大家知道豌豆的营养价值吗?以及豌豆的功效与作用有哪些呢?豌豆的食用禁忌又有哪些呢?相信一定有
[养生食谱] 豌豆苗怎么做好吃 这样做才美味
  在我们日常生活中,豌豆苗是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道豌豆苗怎么做才好吃吗,吃豌豆苗的好处又有哪些呢,接下来就
[养生食谱] 豌豆怎么做好吃 两款美味做法一定要知道
  豌豆很多人都是经常吃的,要说最常见的吃法大概就是用清水来煮,然后放一点点的盐来调味,这样的盐水豌豆做起来简单又方便,大家都会的。但是其实豌豆的吃法还有很多,
[谷类] 豌豆的功效与作用 居然能有这么多益处
  豌豆是一种吃法很多的东西,不少人喜欢直接用盐水煮熟,当做小菜来吃。还有减肥人士会用豌豆来代替米饭作为主食,达到瘦身的效果。那么如此常见的豌豆,能给我们的身体
[谷类] 豌豆的营养价值 你了解豌豆吗
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[菜类] 豌豆的营养价值 豌豆吃了有什么好处
  在日常生活中,豌豆是我们常见的一种食物。豌豆具有很高的营养价值哦,因为它里面含有丰富的维生素、蛋白质等营养价值。那豌豆吃了有什么好处呢?抑制便秘、防癌治癌等
[谷类] 豌豆的营养价值 豌豆还可以这样做
  豌豆又称为青豆、荷兰豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆等。因其茎秆攀援性而得名,在我们日常生活中豌豆还是随出可见的米粮店或者超市都是有的卖的,那么豌豆的营养价值有
[谷类] 豌豆怎么吃 豌豆的食用禁忌有哪些
  豌豆草本植物,因其茎秆攀援性而得名。其别名有很多,列如青豆、寒豆、淮豆、青小豆、金豆等。豌豆也是我们的家常菜,那么大家还知道豌豆的其他做法吗?豌豆的功效与作
[养生食谱] 豌豆尖怎么做好吃 豌豆尖的家常做法大全
  豌豆尖其实就是豌豆藤顶端的那个位置,吃豌豆尖可以很好的帮我们去火清热,而且豌豆尖里面含有大量的钙质、维生素A和维生素C。那么你是不是也想知道豌豆尖应该怎么吃
[饮食] 春天这些新鲜的芽都得吃 滋补养生功效多
  春天,阳气生发,所有事物在春天的朝气都是最蓬勃的,尤其是芽叶类植物。虽然现在种植水平已经很高了,绝大部分蔬菜我们一年四季都能吃到,但是这些蔬菜所含有的生气并
[其他] 吃这4种常见豆比吃肉还要好
注重养生的人,在饮食过程中,不会再过多的食用肉类食物,相反,对于素食会更加的喜欢。一些常见的蔬菜,成了他们喜欢食用的食材。以豆类食物来说,其不仅种类繁多,对于身
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