- [身体] 坚持爬楼梯减肥膝盖会怎么样 如何降低膝盖的损伤
- 现在人们吃得好了，肥胖的人越来越多，随着大家养生意识的增强，很多人都会通过锻炼来减肥。锻炼的方式有很多，爬楼梯是很多人会采用的一种，爬楼梯时，呼吸和心跳的节
- [养生常识] 为什么不能做烤瓷牙 5种危害或不请自来 别不当回事
- 在生活中，把牙齿护理好，是大家关注的，洁白的牙齿，能够让人形象大增，但是，也有很多人因为护理不当，造成牙齿出现异常，甚至不得不进行换牙齿，其中做烤瓷牙，是很
- [养生常识] 一天中放屁次数比较多的人是身体在排毒吗 别傻乎乎了
- 早上醒来一个屁接着一个屁，放起来好爽，许多人觉得每天放屁多是一件好事，是身体在排毒的表现。但医生劝诫一些人，别再傻乎乎了，频繁放屁的情况下，需引起一定的重视
- [中老年] 45岁后进入“养寿关键期” 身体3处需保护好 长寿会想要靠近
- 长寿这两个字，一直吸引着很多人。西游记中，无数的妖怪们为了“长生不老”，使出浑身解数来捉住唐僧，为的就是吃一口唐僧肉。而现代，大家为了长寿也做出了很多的努力
- [养生常识] 为何老一辈常说肚脐眼不能抠 会得病 医生分析出原因 终于懂了
- 小时候，我们洗澡的时候可能就会发现自己的肚脐里有着一些黑泥，虽然忍不住想要把它扣干净，不过老一辈人常常和我们说，不能抠肚脐，否则会生病!不过年纪大了之后，我
- [养生常识] 从牙缝里抠下来的“小石头”是什么物质 长期不清理会怎样
- 昨晚在家庭微信群里，大伯发了一张图片，放大一看是像石头一样的东西，黄黄的，小小的。大伯说，自己刷牙的时候从牙缝里抠出了“小石头”，臭臭的，不知道是什么。其实
- [养生常识] 免疫力是身体的“保护罩” 哪些行为可能让免疫力降低
- 免疫力是我们身体健康的一层保护罩，身体免疫力较好往往意味着我们对抗一些细菌和病毒的能力就会增强，这样疾病也不会轻易找上门，让我们避免因为一些疾病的原因导致身
- [女性保健] 女性适合多吃 6种食材有助养宫活血 清理子宫“垃圾”
- 在繁忙的生活节奏中，女性朋友们往往承担着多重角色，工作上的奋斗者、家庭中的守护者，这样的奔波与付出，使得关注自身健康变得尤为重要。子宫作为女性独有的生理器官
- [女性保健] 姨妈时没有这2个症状 说明你的子宫健康还算不错
- 在女性的生活中，月经(俗称“姨妈”)是一个重要的生理周期。它不仅是女性生殖健康的一个标志，也反映了女性整体的身体状况。当月经如期而至时，很多女性都会关注自己
- [健身常识] 爱运动的人看看 6个常见动作特别伤膝盖 很多人不知情
- 运动，是健康生活的必需品，也是现代人追求品质生活的重要方式。然而，在享受运动带来的快乐与益处的同时，我们也应警惕那些不经意间可能对身体造成伤害的动作。尤其是
- [养生常识] 肾脏比较健康的人 这些不适症状可能不会超过2个
- 肾脏作为人体的“过滤器”，承担着清除废物、调节水电解质平衡、维持血压稳定等关键职责。当肾脏功能良好时，它默默无闻地工作，保障着我们的生活质量;而一旦出现问题
- [养生常识] 5个伤腰的姿势一定要避免 能帮一个是一个
- 腰部，作为我们身体的“生命之柱”，承载着上半身的重量，同时也是日常活动、运动的重要支撑。然而，现代生活中，很多人因为不良的生活习惯和姿势，不经意间对腰部造成
- [身体] 双脚又称为“第二心脏” 健康养生从保护我们的双脚做起
- 导语：身体健康是大家都非常关心的一个话题，因此很多人都会选择各种的方式来养生，尤其是中老年人。养生的方法非常多，所以自然也会有很多选择。但是很多人往往太注重
- [疾病预防] 越来越多的人得颈椎病 和哪些坏习惯有关
- 说到颈椎病，人们并不陌生，尤其是现在得颈椎病的人不断增多，经常会听到身边上班族抱怨颈椎疼痛，也有很多老年人会说自己的颈椎出现问题，事实上得颈椎病的人越来越多
- [身体] 没事爱挖鼻屎的人身体或会受到伤害 劝你管住手
- 挖鼻屎这个动作，看起来一点都不雅观，但是却有很多人喜欢做，虽然不会在公共场合下挖鼻屎，但在私下绝对都做过，就算鼻子没什么也会习惯性的挖一下鼻屎，就感觉挖过鼻
