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[疾病预防] 胸口压痛防冠心病
人上了年纪之后,就会经常的感觉身体不舒服。很多时候也许就是我们已经生病了。很多老人会感觉心绞痛,也许这就是冠心病的症状哦!
[男士] 男人六大“硬汉”行为要不得
男人的硬汉行为一直很受男人们的推崇,但会死你知道其实很多时候男人无需硬汉行为,如憋尿,这些行为会让你的健康大打折扣,男人们你可要改一改了!
[心理减压] 减轻心理压力 四招摆脱社交恐惧症
社交恐惧症是一种比较常见的焦虑症。患上社交恐惧症的人一般在公共场所会显得特别的焦虑和不安。那么如何帮助这些人摆脱社交恐惧症呢?
[中医养生] 中医养生绝活 内关穴保护心脏
人们进行养生首先要保护好自己的心脏,来能达到健康长寿的目的。但是,你知道保护心脏的方法吗?中医养生绝活之内关穴保护心脏你了解多少?
[上班族] 拯救白领 赶走5种“怪毛病”
白领们每天都因为自己身体不适而困苦,却也没有什么大的毛病,但是白领们也不能掉以轻心。那么,白领这是怎么了呢?白领养生保健该如何做呢?
[养生常识] 心脏不好 可以尝试傍晚慢跑运动
心脏是人们最为重要的器官,在如今心脑血管疾病严重盛行的时代我们要学会好好保护心脏,那么,如何保心脏呢?心脏不好应该怎么做呢?
[误区] 养生警惕八大错误观念
养生是每个人都重视的事情,只有身体健康了,才能有更多的精力去享受生活,但是养生的同时可警惕不要掉进养生误区,不然可是有可能伤害身体的!
[中医养生] 中医“情欲”养生法
人有七情六欲,有喜怒哀乐,情绪和人的健康也有很大的关系,那么中医养生,如何调理情绪呢?
[疾病预防] 心脏保养 常活血防寒邪入侵心脏
你知道吗?常活血可防寒邪伤心脏哦,为什么这样说呢?小编下文做了详细解答,并告诉大家一些保护心理方法,赶快去看看学习吧。
[心理减压] mansion88 app 提醒 勿让打折引起你冲动购物心理
很多人都习惯购物,尤其是女性购物欲特别强,尤其是春季,购物的人们越来越多,这时候很多商家会举行一些打折优惠或者,心理学家提醒,这时候要小心这些心理陷阱啦。
[心理减压] 泰然处之 人生得意与失意不妨多点平常心
人生在世短短几十年,什么不如意的事情都能够遇到。面对这些不如意,我们不能总是悲伤着。让自己走出悲伤,充分的享受生活。
[科学养生] 16个加分心机 延缓衰老维持年轻态
留住年轻的时光、保持青春容颜有不可能吗?有什么加分心机,能帮我们延缓衰老呢?起床做什么能抗老保年轻?
[心理减压] 自卑易衰老 “4加11”方法帮你告别自卑心理
自卑是一种心理不健康的表现,长此以往,会让你衰老的快哦,因此必须甩掉这样的心理。下面小编给大家支招,帮助大家轻松甩掉自卑心态。
[中医养生] 心静神安老而不衰 试试中医“五气”养生
中医学认为,气是构成人体活动的能量,那么生活中我们如何养气呢?中医养生有哪些方法呢?
[疾病预防] 月食或影响心血管疾病
大鱼大肉吃多了,最容易患高血压、高血脂等心血管疾病,你知道如何预防心血管疾病吗?月食也有可能影响心血管疾病,你知道吗?
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