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[心理减压] 平复情绪 简单易学的减压10法
长期的心理压力过大,会给我们带来很多的负面的情绪。这些负面情绪的积累最终会影响我们的身心健康。那么如何避免这样的情绪的积累呢?
[心理减压] 职场抗压 试用期心理转型很重要
每年都有无数的大学生毕业投入找工作的大军中。但是很多人在这个时候都不能够摆正自己的心态,找到适合自己的位置。
[儿童] 谁能给流动儿童一个“心”归宿
流动儿童就是指随着父母的工作地点变化而不停辗转的孩子们。课业,人际关系,都会受到影响。这样的孩子的心理健康问题谁来保障?
[健身] 4有氧运动 保护心脏健康
保护心脏是当今人们的首要任务,心脏健康才能够快乐生活,人们也大乐意于运动保护心脏的方法,那么,哪些运动更有利于保护心脏呢?
[疾病预防] 荐咬咬牙齿防中风
预防中风有哪些方法你知道吗?最简单的方法是什么呢?每天咬咬牙齿真的可以预防中风吗?这是什么原因呢?
[养生常识] 骨折后胶原蛋白与钙要双补
骨折了怎么办?骨折之后要如何让自己的骨头健康愈合起来呢?
[心理减压] 健康生活 白领女性摒弃10大职场坏心理
人们都知道职场的原则是优胜劣汰,这就为职场人士不满压力和挑战,白领们需要有良好的心理素质,才能为自己减压,健康快乐生活。那么,职场哪些坏心理是不可必备的呢?
[疾病预防] 继发性高血压动刀则灵
在我国,多发性大动脉炎是常见的原因,约占全部肾动脉性高血压的半数以上。这种高血压往往用药不灵,动“刀”则灵。
[心理减压] 排出“垃圾” 远离7个不良心态
人活一辈子时间很短暂,健康快乐才是最重要的,远离一切心理不良因素。人们常常感到不快乐、不幸福主要和心态不正有关。那么,哪些心态需要改正呢?
[心理减压] 测一测你的萌指数
“萌”是一个网络暴红的可爱词语,保持“萌”心态不仅是一种生活态度,还能给健康带来莫大的好处!那么如何测试自己的萌指数呢?
[北京电视台健康北京] 健康北京:拯救罢工心脏
急性心肌梗死是指因持久而严重的心肌缺血所致的部分心肌急性坏死。在临床上常表现为胸痛、急性循环功能障碍以及反映心肌损伤、缺血和坏死等一系列特征性的心电图改变。那么
[儿童] 激励孩子好胜心的制胜法宝
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[中老年] 五把金钥匙开启老人长寿大门
老年人都追求长寿,但是,长寿也有他自己的要求,身体五脏健康就离长寿不远了。那么,老人长寿法宝是什么呢?如何达到长寿呢?
[中老年] 看轻生老病死 老人就应乐享晚年生活
人到了老年,面临着生老病死,人的心态总是会发生很大的改变,要么积极对待,要么消极视之,你有什么好方法可以调整好心态安享晚年吗?和小编一起去学习几招吧!
[心理减压] 让春季心理疾病不再变化无常
春季是一个心理精神疾病非常容易爆发的季节。心理疾病的范围非常的光,半数以上的人群会在春天出现一些不适应的症状。那么如何改善这样的状况呢?
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