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[心理减压] 心理养生妙招 告别坏情绪
生活中烦心的事并不会太少,但是人要自我缓解坏情绪,坏情绪的存在不利于身心健康。那么,如何告别坏情绪呢?心理减压方法有哪些呢?
[中老年] 老人如何面对心理衰老
老人心理衰老有哪些表现呢?老人要如何面对心理衰老呢?怎样可以延缓老年心理衰老?
[儿童] 父母心情差 孩子问题大
父母的不良情绪,会给影响孩子吗?孩子的日记家长有权利看吗?如何做好与孩子的交流沟通呢?
[科学养生] 干这勾当竟导致心脏猝死
现在越来越多的人患有心脏疾病,知道是什么原因导致的吗?下面盘点了一些易让你的心脏受伤的生活陋习,赶快去看看了解下吧。
[中老年] 中老年健身 分三个时段进行
老年人如何科学正确的锻炼呢?有什么运动方法可以阻止中年发福呢?
[养生常识] 心血管病人用药的四点常识
心血管病人在服用中药时需要注意些什么呢?中风突发前什么征兆?
[饮食] 吃出健康 从粤菜聊舌尖上的健康
粤菜粤菜近年来也开始吃香,而且比起更大众化的川菜来说,粤菜给人精致、高档的感觉。代表:各式煲汤、点心点评:吃在广州这句话真的没说错,大多数吃货只要一去广东地区就
[女士] 女人为心脏减龄八大秘笈
女人们的心脏是比男人的比较脆弱,女人心脏衰老的速度也比男人更快,因此,女人更应该保护心脏。那么,女人要如何为心脏减龄?如何保护心脏?
[疾病预防] 糖友警惕心脑血管并发症
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[心理减压] 药物解压 都市人“压力山大”
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[心理减压] 正确看待人生三大失败
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[中老年] 如何应对老人害怕响声的心理
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[科学养生] 冠心病患者支架术后 如何适应“支架人生”
冠心病人支架术后如何适应“支架人生”呢?放完支架你知道要做哪四件事吗?
[心理减压] 五法排除消极情绪
当我们面对困难,面对批评时,也许我们的心理会慢慢的滋生一种非常消极的情绪:悲伤、愤怒、忧郁等。如果不及时处理还这些情绪的话,慢慢的我们所承受的压力会更大。
[科学养生] 鹅卵石刺激足底 每日走一刻钟可降压
你知道常在鹅卵石上漫步,可有有效的降低血压吗?经常做足疗可以缓解疲劳,让你年轻哦!
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