- [家政女皇] 20130725河北卫视家政女皇：赵之心讲走路的功效
- 我们每个人每天都要走路，当然这指的是正常人，是没有行走障碍的人，每天走路对我们的身体很有好处。经过很多研究证明，走路对一些癌症的预防还有很好的效果。下面让赵之心
- [家政女皇] 20130726家政女皇：赵之心讲伸展运动方法
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- [家政女皇] 20130728家政女皇全集：赵之心讲走路的好处
- 生活中我们每天都要走路，可以说走路是我们每天必做的事，但是有的人走路的路程很少，用各种代步工具代替了走路，其实走路是有好处的。下面就让赵之心mansion88 app 来讲讲走路都有什
- [家政女皇] 20130805河北卫视家政女皇：赵之心讲真假肩周炎
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- [家政女皇] 20130806家政女皇生活小妙招：赵之心讲颈部运动
- 我们很多人现在都有颈椎方面的问题，不管是中老年人还是年轻人，在颈椎方面都有或大或小的毛病。那么我们平时要怎么来锻炼我们的颈部，让它保持健康呢?下面让赵之心mansion88 app 来
- [家政女皇] 20130807家政女皇生活小妙招：赵之心讲眼部护理
- 我们的眼睛很重要，对这个世界的一切感知首先都是通过眼睛来看到。但是我们生活中很多习惯都不好，所以容易导致眼部的问题，那么我们要怎么护理眼部呢。下面让赵之心mansion88 app 来
- [家政女皇] 20130813河北卫视家政女皇：赵之心讲伤腰的姿势
- 我们都知道腰对每一个人的重要性，现在很多人因为学习和工作的关系，总是久坐不动，长久下去就会很伤腰。那么我们生活中的哪些姿势是比较伤腰的呢?下面让赵之心mansion88 app 来讲讲
- [家政女皇] 20130822家政女皇：赵之心讲什么是酸性体质
- 我们都知道有酸碱性之分，在化学中这是很常见到的词，但是在我们人体里也有酸碱之分吗?人们常说人体要呈弱碱性才是健康的状态，那么酸性体质又是什么样的体质呢?下面让赵
- [山东卫视养生] 20140908山东养生节目：赵之心讲高血压的锻炼
- 我们都知道高血压在中老人身上发生的频率比较高，高血压也可以算是一种比较危险的疾病，如果不按时治疗的话。那么高血压的人适合做什么样的运动呢?下面让赵之心mansion88 app 来讲讲
- [山东卫视养生] 20140907山东卫视养生视频：赵之心讲腰部的运动
- 生活中有很多人的腰部都不灵活，因为长期的工作或者生活习惯的不良造成的腰部脆弱、酸痛，腰对我们来说是要重点保护的对象。所以我们要利用其闲暇的时间来好好的锻炼我们的
- [山东卫视养生] 20140906山东卫视养生视频：赵之心讲肩部的运动
- 生活中有很多人的肩部都不灵活，因为长期的工作或者生活习惯的不良造成的肩部僵硬、酸痛。所以我们要利用其闲暇的时间来好好的锻炼我们的肩部。下面就让赵之心mansion88 app 来教教我
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