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[养生常识] 冬季养生 血虚体质该怎么调理
冬季养生对于血虚体质的人来说是非常重要的,特别是在寒冷的冬季,血虚体质的人会出现多种不适的情况,严重影响着他们的身心健康。那么血虚体质的人该怎么调理呢,下面就和
[养生食谱] 山药的做法大全 4食谱帮你健脾养胃
山药可谓是一个药食两用的好东西,它味甘性平,口味清淡香甜可口。山药的做法更是多种多样,它可以和众多养生食材搭配食用,具有健脾胃养胃,益肺补肾的功效。下面我们就来
[养生食谱] 如何养胃 养胃滋补粥帮你
秋高气爽,这气爽的同时也伴随的寒冷的到来,这个时冷时热的季节有胃病的人群极易复发,胃病使人们身心深受摧残。今天小编就为您推荐几款养胃滋补的粥。养胃滋补粥1、红枣
[药膳食疗] 七款秋季养生粥 养血安神健脾固肾
秋季饮食主要以清淡为主,所以秋季最常吃的就是粥品,早晚喝些粥既不会刺激肠胃,也易于消化,而且还有一定的养生功效。秋季养生粥分别都有哪些?日常的养生粥我们要如何制
[药膳食疗] 薏米怎么吃 四食疗方清热消肿
虽然薏米不是我们日常生活中的主要食物,但大家对它的养生功效还是有所了解的,我们吃的薏米不仅可做为食物来食用还有一定的药用价值,薏米怎么吃可达到养生作用呢?我们常
[养生常识] 冬季养生 遵循6大原则
冬季马上就要到了,又到了滋补养生的季节,冬季是人们滋补身体的最佳季节,所以一定要利用好了,那么我们在冬季该如何进行科学的养生呢,下面小编就要告诉大家冬季养生需要
[养生常识] 冬季养生 小技巧使身体更健康
冬季天气干燥,我们的脸上也容易出现色斑暗沉,会给人一种不健康的感觉。其实脸色苍白或者暗黄是有原因的,那么冬季人们该如何科学养生呢?今天小编就教大家冬季养生保健小
[养生常识] 养生需注意的细节
冬季养生,以藏为道。在冬季慢慢来临之时,体内的肾气慢慢的贮存能量,充实茁壮,为了下一年身体健康,预先贮存整年的元气。那么冬季养生该注意哪些问题?下面就和小编一起
[鲍鱼] 鲍鱼粥的做法 常吃可调理失眠症状
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[北京电视台健康生活] 20131015健康生活视频:孙鹏翼讲废弃海鲜壳功效
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[湖北卫视饮食养生汇] 20131014饮食养生汇全集:郝建新讲秋季起居养生
秋季昼夜温差大,对于很多人会不至于保暖,导致感冒、发烧,那么秋季起居养生方法是什么呢?mansion88 app 郝建新有什么建议呢?他自己是如何做的?下面就去饮食养生汇全集,去咨询一
[贵州卫视养生] 20131010贵州卫视养生视频:刘钊讲秋季滋补药膳
欢迎来到贵州卫视养生视频,我们今天的话题是跟季节有关,现在是秋季,容易上火,感冒,那么秋季滋补很重要,那么我们秋天吃什么才能更养生呢?下面就请出我们今天的mansion88 app 刘
[央视健康之路] 20131002cctv10健康之路:陈勇谈秋天食材要选对
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[贵州卫视养生] 20130917贵州卫视养生:刘纳讲五谷杂粮养生之道
五谷杂粮在日常生活中很常见,也是我们餐桌上的主食,那么这五谷杂粮到底有什么养生之道呢?怎么吃才健康,有什么营养又美味的五谷杂粮粥呢?现在就请进入贵州卫视养生节目
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