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- [保健药膳] 鱼香离笋丝
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- [保健药膳] 荠菜粥
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- [保健药膳] 芡实粥
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- [药膳食疗] 冬季养生粥 七款养生药膳粥缓解疲劳
- 随着生活压力的增大，很多人常常会感觉非常疲劳，呈现出一种萎靡不振的感觉。那么你知道缓解疲劳的方法有哪些吗？你知道缓解疲劳的食物有哪些吗？你知道冬季养生粥的做法吗
- [保健药膳] 牛蒡粥
- 冬季食用一款牛蒡粥可以有效的帮助人们缓解肺热疾病，目前营养学家针对这种疾病已经进行了相应的研究，发现利用食物治疗可以取得不错的效果，也是冬季养生佳品。牛蒡的功效
- [保健药膳] 江米粥
- 江米别名糯米，因所处地区不同而有不一样的名称。殊不知，江米有很多的食用价值，江米粥是冬季一款温和滋补品，喝红豆江米粥好吗?是怎么做的?江米粥是今天小编就和大家详
- [保健药膳] 葱豉粥
- 随着冬季的来临，气候急剧下降，很多人都会因为体质减弱而患上感冒风寒疾病，老少皆有无一例外。到了冬天担心感冒风寒影响身体健康，很多人不由会问感冒风寒应该吃什么呢?
- [保健药膳] 姜苏饮
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- [保健药膳] 发汗鼓粥
- 大家是否了解发汗鼓粥?这是一款养生保健粥。食用发汗鼓粥能够治疗一些由于感冒引起的疾病，如发汗解热，头疼脑热。在这个寒冷的冬天自然少不了发汗鼓粥来“保护”我们啦。
- [保健药膳] 神仙粥
- 自古以来就有神仙辟谷这一说法，人们认为食粥可以成为神仙，这样的说法是否有一定的科学依据呢?我国知名的养生学家也对食粥长寿这一问题进行研究。发现粥文化里面包含了很
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- 五谷杂粮的营养价值非常高，而且吃法很多，所以深受许多人的亲睐。经常吃五谷养生粥能够给人体带来很多的养生功效。那么你知道五谷杂粮有哪些吗？你知道五谷杂粮是什么吗？
- [老年食养食疗] 十、老年人宜食粥
- 人到老年，身体各器官功能逐渐减退，尤其是味觉、咀嚼、消化及吸收功能减退，加上易患各种慢性病，因此对饮食有特殊要求。mansion88 app
们根据老年人的生理特点和心理特征，认为老年
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- 冬季，是最适宜于滋补的季节，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说，冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发
- [养生食谱] 冬季喝什么粥好 推荐八款养生粥食谱
- 你喜欢喝粥吗？粥被人体食用后很容易被肠胃吸收，而且利于消化。那么你平常都是喝什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养生吗？今天小编就向你推荐八款养生粥食谱，助
