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[养生食谱] 银耳红枣粥 银耳红枣粥的做法
银耳红枣粥,也可算是药膳中的一种,银耳和红枣对人体来说都是大补的食物,那么银耳和红枣搭配做粥又有什么疗效呢,银耳红枣粥的做法又是什么呢,多吃红枣对人又有什么好处
[养生食谱] 莲子粥的做法 常吃它有哪些好处
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱
[其他] 薏米绿豆汤的禁忌 营养虽高需谨慎
人人都了解薏米绿豆汤是大家在天气炎热时所食用的一种清凉解暑汤。薏米绿豆汤不仅营养丰富,而且价格低廉,深受大家的喜爱。但多喝乱喝便会引起不必要的身体伤害。想知道绿
[养生食谱] 玉米粥的做法 怎样做出美味健康的玉米粥
玉米是我们日常生活中最为常见的一种杂粮了,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥,就是玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米
[养生食谱] 玉米粥的功效与作用 喝玉米粥有哪些好处
玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化
[养生食谱] 薏米粥的做法 美味薏米来尝鲜
薏米粥的做法,大家应该都知道吧。薏米粥是一道很普通的养生粥,人人吃过,薏米的营养价值丰富,价格低廉,配上一些红枣花生会更美味,所以深受大家喜爱。想知道薏米粥的成
[养生食谱] 莲子粥的做法大全 病后体弱者之保健膳食
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。莲子的营养价值很高,那么莲子怎么吃呢?下
[养生食谱] 薏米粥的做法大全 如何做美味的薏米粥
薏米的营养价值很高,薏米的吃法也很多,比如说薏米粥。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。那么,薏米怎么吃好呢?下面就让小编给大家介绍一下薏米粥的
[养生食谱] 玉米粥的做法大全 美味又健康的玉米粥
玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化
[养生食谱] 薏米绿豆粥 清热又解毒
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[养生食谱] 南瓜的做法大全家常 南瓜这样吃最营养
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