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- [保健药膳] 生芦根粥
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- [保健药膳] 山药半夏粥
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- [保健药膳] 茯苓粉粥
- 茯苓粉粥是一道健脾的食物，主要的功效就是健脾渗湿，调中止泄，根据名字我们就可以看出它是以茯苓粉为材料制作而成的，那么你知道茯苓粉的功效与作用吗?茯苓粉粥的做法是
- [保健药膳] 苍耳子粥
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- [保健药膳] 车前叶粥
- 车前叶粥，顾名思义就是用车前叶(车前草)为主材料制作而成的，这道粥品是一种利尿的食物，主要的效用就是利尿、清热、明目、祛痰，很多家庭都会用来治疗多种身体疾病，今
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- 桂心粥是人们常会做的一道食品，特别适用于老人噎病，或是有心痛闷，膈气结，饮食不下的患者食用，其中主要的材料就是桂心、茯苓、桑白皮。桂心的功效以及茯苓的功效都是有
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- 苡米也就是常说的薏米，而苡米粥就是以薏米为材料，加水煮成的粥品。其中的薏米的功效有利水消肿、健脾去湿等。经常食用苡米粥可有清利湿热，健脾补肺的作用，因此苡米粥是
- [保健药膳] 滑石粥
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