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[瑜伽常识] 瑜伽的好处 练瑜伽帮助你祛湿排毒
  练习瑜伽的好处很多,不仅有美体塑形的作用,对祛湿排毒也有一定的功效,如何练瑜伽可以达到祛湿排毒的功效呢?今天,我们就和大家一起来简单的了解一下哪些瑜伽动作可
[北京卫视养生堂] 20160707北京电视台养生堂:汪红兵讲如何排毒祛湿
  我们许多人体内都有湿气,但是往往都会被我们忽略,如果长期湿气重对我们的身体危害是非常大的。那么日常生活中如何排毒祛湿呢?下面就让我们一起随着养生堂视频全集栏
[饮食] 煮粥时加点它既祛湿又能开胃
进入夏季之后,天气逐渐变热,但是降雨量却与日俱增,所以说,夏季是比较湿热的。并且有句俗话说的好:“湿是万病之源”,所以为了更好的养生防病,做好祛湿的事项是十分重
[养生常识] 夏天祛湿很重要 这样做效果好
眼下全国多地高温多雨,特别是南方地区,更是接连几日都下着暴雨,潮湿的空气让人感觉非常的难受,湿气就在这个时候不知不觉的进入到身体中,对身体造成伤害,湿气过重对身
[饮食] 夏季饮食常识 中医建议多吃祛湿食物
夏季的炎热让人对美食也失去了兴趣,觉得什么都是一样的难以下咽。多雨潮湿的天气又让人觉得困乏,夏季吃什么祛湿呢?俨然吃什么就成了夏季餐桌上最大的难题。那么夏季饮食
[其他] 这3种美食祛湿健脾效果甚好
夏季到了,天气虽然比较炎热,但是降雨量比较大,人们也经常会处于冷热交替的环境中,再加上整日呆在空调房中,身体很少出汗,所以这都是造成身体内湿气重的重要因素。且中
[养生食谱] 中午一碗养生汤可消暑祛湿
现代人生活水平的提高,对于自身的养生意识也不断加强。不同季节则养生的方式也是不同的,在这个炎热的夏季如何养生是人们非常关注的话题。有夏季的湿热使人身体不断出现异
[其他] 吃水中这三宝祛湿解毒效果好
夏天,很多人都需要吃一些食物来清热解毒、祛湿、健脾胃。那么你知道夏天吃什么好吗?知道祛湿排毒的食物有哪些吗?知道祛湿的食物有哪些吗?有人说夏天可以常吃“水中三宝
[江苏卫视万家灯火] 20160609万家灯火节目:王旭东讲祛湿的方法
湿气重对我们的身体健康是非常不利的,所以生活中可以调整我们的饮食是来祛湿,对健康是非常有利的。那么日常生中祛湿的方法有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火节
[健康塑身] 湿气太重是减肥失败的主要原因
很多人身体肥胖,但是无论怎么减肥都很难瘦身,非常苦恼找不到自己肥胖的原因,其实这很可能是因为体内湿气太重而引起的。  什么是体内湿气体内湿气大多是因为喜欢喝冷饮
[名医话养生] 20160603名医话养生:艾静讲祛湿的常见方法
湿气重对我们的健康是非常不利的,所以生活中当发现自己湿气重的时候就要积极进行相关的调理,才有利健康。那么日常生活中祛湿的方法有哪些呢?就让我们随着名医话养生节目
[茶饮保健] 祛除湿气的霍陈祛湿茶
身体湿气太重很容易导致健康遭受损害,尤其是脾湿更是一种危险的情况,因而在生活中想要保护身体,想要避免疾病出现对于湿气就要积极祛除,而小编今天为大家带来的便是一款
[养生常识] 夏季做到这三点身体不易生病
夏天是阳气最旺盛的一个季节,气候炎热而且生机旺盛,这个时候是新陈代谢的时期,而且夏天的气候特点就是燥热,所以说夏季我们一定要注意清燥解热。并且夏季我们的身体内湿
[茶饮保健] 温热祛湿的附子姜甘茶
很多人都会有体内湿气较重的困扰,而湿气是很多疾病产生的源头,所以说为了更好的维护身心健康,在日常人们一定要重视起祛湿的事项。那么如何能轻松温热祛湿呢?今天小编就
[名医话养生] 20160517名医话养生视频:何裕民讲祛湿的食物
我们许多人都有湿气重的现象,所以生活中一定要积极去除体内的湿气,对我们的健康才是非常有利的。那么日常生活中祛湿的食物有哪些呢?就让我们随着名医话养生视频节目何裕
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