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[养生常识] 健康指数 关注健康从自身做起
  健康对于每个人来说都是非常重要的,健康指数反映了一个国家人民的身心健康水平。如果我们的身心都受到伤害,那么自然这个国家也不可能兴旺发达。那么如何健康自检来了
[心理减压] 身心健康 一个好身体少不了这五样
  想要自己的身体健康,不仅仅是身体方面的,心理方面也是要健康的,所以说身心一样都是不能少的,那您知道身心健康需要注意哪些方面吗?您知道日常如何保持身心健康吗?
[心理减压] 自嘲竟是身心健康的一剂良药
我们身边总会有一群喜欢自嘲的人,他们通过嘲笑自己来掩饰内心的不安与自卑,其实自嘲并不仅仅是人际交往的手段,更是一种有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢?对
[运动养生] 运动对身心健康有哪些好处
  身心健康包括身体和心理健康,通过运动可增强循环系统,呼吸系统和神经等系统功能,心理上通过人与自然环境互动交往提高了心理健康。
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[养生常识] 身心健康 11个好习惯让你身心越来越健康
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[心理减压] 平复情绪 简单易学的减压10法
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[中老年] 六心理不利于老人健康
老年人延年益寿的首要元素就是要有良好的心态,俗话说“心态决定一切”但是生活中的老年人的一些心理严重危害健康。那么,老年人如何拥有健康心理呢?
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