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- 肚子胀气，我们可以适量运动，在餐后进行慢跑、健走等轻度的体育锻炼，另外还可以进行腹部按摩，以脐周为中心，进行顺时针或者逆时针的按摩各36次左右。
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- [疾病疗养] 如何彻底去除疤痕
- 较小的疤痕建议用激素类的，确炎舒松A加利多卡因，打在患处，让疤痕萎缩;如果较大可考虑手术加放疗的方法，手术切除后，及时放疗，抑制后期疤痕组织的增生。
- [疾病疗养] 如何去掉老年斑
- 老年斑的学名叫脂溢性角化病，少的可用激光去除，如较多可用点阵激光，一般不留疤，另外还要注意预防，产生的原因常常是过度暴晒，所以要防晒。
- [疾病疗养] 怎么去除狐臭
- 去除狐臭主要根据它的轻重程度，轻度的注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。如果是中重度的20岁以上患者，建议手术切除。
- [疾病疗养] 吃什么排黑色素最强
- 含维C比较高的食物一般是排黑色素比较强的食物，如猕猴头、苹果、李子这一类的水果。
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- [疾病疗养] 妊娠纹生完孩子会消吗
- 妊娠纹是皮肤上皮细胞断裂形成的，随着产后时间的延长，妊娠纹的颜色会由红色变成白色，但不会消除。
