- [养生常识] 维生素c吃多久就该停 不能长期补充是真的吗
- 维生素C是一种我们比较熟悉的维生素,我们知道很多的蔬菜和水果里面都是含有维生素C的,而且多补充,对我们的身体也有很多的好处。但是听说有些保健品吃一段时间就要
- [孕产妇] 孕妇有必要补充DHA吗 DHA对胎儿作用很大
- 在怀孕期间需要很多的能量补充,我们都知道孕妇在孕期的饮食要特别注意,有的时候还要补充维生素,铁,钙,叶酸等物质。那么孕妇有必要补充DHA吗?DHA对孕妇的作
- [饮食] 吃什么水果美容又美白 可以试试这些
- 美白肌肤是女性经常讲到的话题,很多人都认为白能掩饰女性其它的肌肤问题。爱美的人士都以美白来评定肌肤标准。那么吃什么水果美容又美白呢?吃什么水果美容减肥最快?
- [养生常识] 叶酸吃多久 吃叶酸需要注意什么
- 很多的女性朋友在备孕之前会服用叶酸,那么叶酸吃多久好呢?不仅孕妇需要补充叶酸,平常人也是需要补充叶酸的,那么补充叶酸对人体有哪些好处?叶酸对孕妇的好处又有哪
- [饮食] 吃什么补充维生素 这些食物效果显著
- 维生素是我们人体生命活动不可缺少的物质,好多人知道水果蔬菜中维生素的含量高,那么还有那些食品富含维生素呢?吃什么补充维生素?其实含有维生素的食物也很多,今天
- [美容护肤] 吃什么补充胶原蛋白 这些食物富含胶原蛋白
- 对于女性朋友来说,胶原蛋白那就是年轻的象征。胶原蛋白能够使皮肤光滑紧致,减少皮肤皱纹和色斑的发生。使整个人看起来年轻靓丽。所以胶原蛋白的补充,女性从来都是很关注
- [饮食] 缺锌吃什么食物补充最快 这5种食物必不可少
- 身体健康必须各位微量元素都富含,而如果身体缺少某一种微量元素的话,那么,身体就会出现一些不好的症状,当身体缺少锌元素的时候,更是会到时智力受到影响,因此,补
- [饮食] 补充蛋白质的水果 这些美味水果竟也有蛋白质
- 不少人都相当的注意各类营养的补充,购买了大量的保健品,每天瓶瓶罐罐吃上好几种。其中补充蛋白质的人群占了很大的比例,一般都是吃蛋白质粉来补充的。那么你知道有一
- [饮食] 如何正确补充维生素 吃这些食物效果显著
- 我们常常都会提到维生素,但是怎样正确的补充维生素你知道吗?不少人以为维生素就是在蔬菜和水果中才有的,所以一说到补充维生素就吃很多的蔬菜水果,其实维生素的种类
- [饮食] 吃什么补充蛋白质 除了肉类还有这些食物
- 蛋白质是对人体非常重要的一个元素,很多营养学家都提倡大家要每餐都按量的去补充蛋白质。比如没顿饭都要吃鸡蛋或者肉类,每天喝一些牛奶等等都是常见的做法,那么还有
- [中老年] 老人吃叶酸的好处 老年人补充叶酸可防这些病
- 叶酸相信很多朋友都不陌生,我们都知道,女士备孕期间,医生都会叮嘱补充叶酸,事实上老年人也要适当的补充叶酸,为什么老年人要吃叶酸呢?下面就让我们看一看老人吃叶
- [美容常识] 吃什么补充胶原蛋白 女人这样吃补充胶原蛋白
- 胶原蛋白代表了年轻,代表了活力。胶原蛋白是每个女生都爱的东西,随着年龄的增长,胶原蛋白的渐渐流失,很多女性朋友会想方设法的去补充身体的胶原蛋白,有的是吃胶原蛋白
- [其他] 哪些食物可快速补充蛋白质 缺少蛋白质怎么办
- 有些人在身体不舒服的时候去医院检查,会被诊断出蛋白质过低的症状,那么哪些食物可快速补充蛋白质呢?怎么判断自己是否缺少蛋白质,缺少蛋白质的征兆有哪些呢?蛋白质
- [养生常识] 微量元素缺乏的症状 宝宝缺少微量元素症状
- 人们的身体是需要各种的微量元素来维持的,它们能保证健康,所以是必不可少的。所以当身体缺乏某些物质的时候,就会有一些症状来提醒人们。那么,微量元素缺乏的症状有
- [科学养生] 维生素的作用 维生素有什么用看完你就明白了
- 我们都知道维生素对于身体有着很多的好处,人体缺少维生素,很容易导致疾病出现在身体上,因此我们在生活中一定要学会补充维生素,或许你会不以为然,但你看完这篇文章