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[药膳食疗] 滋阴润肺 5食疗粥
秋天是一个气候干燥的季节,秋季多喝些粥对身体是非常有好处的。平时我们可以多煲些粥喝,但你知道如何煲粥吗?煲粥有哪些小技巧呢?
[其他] 秋季养生 揭秘身体最爱的滋补食物
秋季养生主要以食疗、膳食为主。山药、莲藕、石榴都是上好的滋补食材。你还知道哪些食物是身体喜欢、需求的呢?
[菜类] 山药可补虚抗衰 盘点山药的作用
山药是人们经常吃的一种蔬菜,但是由于人们的做法不正确导致了山药没有真正的发挥它的作用与功效,你知道山药的作用具体有哪些吗?
[养生食谱] 秋季养生粥之玫瑰花粥
玫瑰花是女人最喜欢花之一,也可做食谱原料的原料哦。秋季干燥,我们最适合做一款秋季养生粥给自己滋补下。怎么做玫瑰花粥呢?
[养生食谱] 简易丰胸饮食食谱 让胸器无法挡
女人的胸部是女人的第2张脸,丰满的胸部令我们羡慕。教你山药丰满食谱,不做飞机场。
[药膳食疗] 细究女人暗黄 对症饮食
一些女性朋友,皮肤发黄没有光泽,眼睛干涩的等问题。其实当午之计就是补气血。
[其他] 山药 美容护肤保健强身良药
山药,具有美容保健强身的功效,上药又称为淮山,有着“神仙之食”的美誉。是一副良药。
[养生食谱] 补血神奇粥山药薏米芡实
很多中老年人患有慢性病,从头到脚好像就没有舒服的地方。例如眼白变得浑浊、发黄,有血丝,眼袋变大,眼睛干涩,眼皮沉重;皮肤粗糙无光泽,发暗或发黄、发青、长斑;头发
[其他] 常吃15种食物 让你倾国倾城
想让你的肌肤富有弹性光泽,并且用不老吗?介绍15种食物让你的他倾倒众生。
[药膳食疗] 药膳粥排毒养脾有助减肥
山药的功效与作用有很多,排毒养脾,这么好的滋补佳品,你会正确的食用吗?
[菜类] 果蔬养生脾胃保护使者 山药
不要看山药长的不好看,没有什么曲线。但是它比有曲线的蔬菜有营养多了。经常吃山药,能够让你的皮肤变的非常细腻,同时还能让你的身材更加的有曲线哦!
[养生食谱] 教你美味的凉拌山药食谱
喜欢吃山药的朋友都知道,山药的营养价值极高,山药外表粘糊糊的,要怎么做才更养生呢?下面就推荐一些山药养生吃法,一起去看看!
[中医养生] 中医解读山药 滋补药中“圣品”
山药是一种非常常见的食物,但是它的滋补效果却并不是一般。常吃山药的人会发现,山药对于脾胃有着莫大的好处。同时对于肾虚的人也有较好的帮助。
[其他] 夏日吃山药好处多 有效温补各种虚
夏天来了,我们特别容易脾虚肺虚胃虚肾虚,这可怎么办好呢?其实很简单,吃一吃以下这些山药食谱,就可以都补回来了。
[江苏卫视万家灯火] 万家灯火:健脾养胃山药蛋糕
山药入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。本属食物,气虽温而却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌肉,味甘兼咸,又能益肾强阴,山药的功效有哪些呢?如何健康吃山药
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