首页 > 做法
[健身器材] 健身器材 仰卧起坐板的使用方法
长时间坐在电脑面前工作的人,都会有腰椎不好的现象,而适当的做一些仰卧起做可以是腰部及全身得到锻炼。这是我们就需要一个健身器材,那就是仰卧起坐板。那么仰卧起坐板的
[健康菜谱] 20160223健康菜谱视频:虾滑的做法(中)
虾是我们大家都非常爱吃的食物,经常吃虾是非常好的,因为虾的营养价值极其丰富,对我们的身体健康是非常有益的。那么日常生活中虾滑的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随
[健康菜谱] 20160223健康菜谱:韭菜的做法(上)
韭菜的营养价值是非常丰富的,经常吃韭菜不仅能够保护我们的肠胃健康,而且有着非常好的补肾作用。那么日常生活中韭菜的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱视频
[健康菜谱] 20160222健康菜谱:春笋烧肉的做法(下)
春笋的做法是非常多样的,经常吃春笋对我们的身体非常有益,不仅美味而且含有非常的营养价值,我们可以经常自己做来吃。那么日常生活中春笋烧肉的做法是怎样的呢?那就让我
[健康菜谱] 20160222健康菜谱:炒黄鳝的做法(中)
黄鳝是我们日常生活中经常吃的食物,黄鳝的营养价值非常丰富,经常吃黄鳝对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中炒黄鳝的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康
[健康菜谱] 20160222健康菜谱:爆炒春笋的做法(上)
春笋的营养价值极其丰富,我们日常生活中可以经常吃春笋对身体健康是非常有益的,而且非常美味。那么日常生活中爆炒春笋的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱视
[健身常识] 仰卧起坐能减肥吗 让你快速变瘦的健身方法
很多女性都在寻找能瘦身减肥的好方法,其实健身是最容易减肥的好方法,长期健身能让我们的身体更加健康,没有副作用,而仰卧起坐就是帮女性减肥最有效的方法。下面就跟小编
[疾病疗养] 日常如何养腰护腰
日常护腰要注意:1.局部保暖,避免受寒2.加强运动3.睡硬一点的床4.日常夫妻生活不要过于频繁5.调理好后再怀孕6.少穿高跟鞋。日常如何养腰护腰张章:平常、日常
[养生食谱] 菠菜的做法 菠菜养肝养血养身体
菠菜为春季应时蔬菜,菠菜的营养价值很高,具有滋阴润燥,舒肝养血的作用,而春季要侧重养肝,再加上天气干燥,所以春季应多吃菠菜,对身体有很好的调养作用。小编就为大家
[菜类] 杏鲍菇的做法 5种杏鲍菇吃法让你尝尝鲜
杏鲍菇营养丰富,富含矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。下面小编就为大家介绍杏鲍菇的做法,杏鲍菇怎么做好吃,以及杏鲍菇的
[果类] 草莓怎么做好吃 7种做法让你吃个够
又到了一年采摘草莓的季节,看到红红的、鲜艳的草莓,都会很动心,或多或少总会买一些回家,草莓不容易储存,如果买多了,可以做成果酱或者罐头,用来封存这份甜蜜,放10
[菜类] 韭菜的功效 春季吃韭菜的好处与禁忌
春寒还料峭,春韭入菜来。春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。下面小编就为大家介绍介绍韭菜的功效、韭菜食用禁忌,以及韭菜的
[微信] 初春养生护肝 “两食两粥”一定要多吃
有句话是这么说的,那就是:“一年之计在于春。”所以在春季把身体调养好,就可为整年的健康状况打下基础。而中医认为在春季,肝脏五行同属木,所以养肝是关键。一、多吃两
[健身常识] 仰卧起坐的正确做法 仰卧起坐应该怎么做
仰卧起坐是现在很多人选择瘦身的最佳健身运动,仰卧起坐运动不仅轻松,而且非常的健康,仰卧起坐的好处是可以有效的帮助人们告别“大肚腩”的现象。那么仰卧起坐的正确做法
[健身常识] 仰卧起坐能减肚子吗 找对健身方法才有效
很多女性都在怀疑仰卧起坐的作用,常常会问“仰卧起坐能减肚子吗”,其实,只要使用正确的健身方法,就能非常有效的帮助我们瘦身减肥。下面就跟小编一起来了解一下仰卧起坐
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有