- [菜类] 荠菜的功效 荠菜这样吃营养又美味
- 荠菜，它是一个中药材名。也是一种蔬菜，它有很多中做法，而且做出来的来的味道十分好吃，具有丰富的营养物质，能够带给我们很多好处，但是吃荠菜时候也要注意一些事情
- [养生食谱] 腌咸菜怎么做 方法原来如此简单
- 咸菜在以前是因为各家都没有储存的条件，吃的东西很紧张，所以就把新鲜的蔬菜腌制了之后来吃。现在虽然我们已经不缺吃的了，但是偶尔的吃一些咸菜换换口味感觉很不错。
- [养生食谱] 果酱怎么做 四款美味果酱快来试试吧
- 果酱很多人都会去超市里面购买现成的，在吃面包或者酸奶的时候加一点，味道会特别的好。不过超市售卖的果酱真的是最好的吗?恐怕不见得。果酱是可以自己做的，自制果酱
- [菜类] 茄子的功效与作用 这些食物不能和茄子一起吃
- 茄子是很常见的一种蔬菜，我们会看到它的形状大小变异极大，形状各异，颜色也有差别。架子的营养作用很多，但是和他相克的食物也有不少，当然它的做法也有很多。
- [其他] 金针菇的作用 金针菇这样吃营养又美味
- 金针菇学名毛柄金钱菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，具有很高的药用食疗作用。金针菇不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，但完全可在黑暗环境中
- [菜类] 空心菜的功效 这些人不能吃空心菜
- 空心菜又称为蕹菜，它生长于气候温暖湿润，土壤肥沃多湿的地方，所以在我国南方多见。空心菜既可以当做蔬菜，也可以当做饲料。空心菜还有很多做法，下面就来看看空心菜
- [菜类] 娃娃菜与大白菜的区别 娃娃菜竟然还有这种功效
- 娃娃菜外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，又称微型大白菜，它的功效和作用跟大白菜差不多，它的做法也有很多，个头小小的，外观十分可
- [饮料] 喝酸奶的好处 喝酸奶的五大误区你知道吗
- 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶奶不但保留了牛奶的所有优点，而且还比牛奶更加富有营
- [饮料] 酒酿的功效 教你如何自制酒酿
- 米酒有两种形态，一种是酒酿，一种就是纯粹的米酒了，女生小孩子一般喜欢吃酒酿，男性和成人喜欢喝米酒，酒酿是酒发酵而来，它对我们人体有很大的作用，下面我们就来说
- [菜类] 蚕豆的功效与作用 这些情况切记不能吃蚕豆
- 蚕豆，又叫胡豆，佛豆，它的营养价值很高，含有吩咐的碳水化合物和含有8种人体必需氨基酸。它既可以食用，也可作为饲料、绿肥和蜜源植物种植。蚕豆的做法也有很多，但
- [养生食谱] 白萝卜怎么做 这些家常做法实在是太美味
- 白萝卜一直以来都有小人参的外号，到了秋冬季节大家都很喜欢吃，一方面是味道好、容易做，另外就是因为它的营养十分丰富。那么你一般都是怎么吃白萝卜的呢?白萝卜应该
- [菜类] 黄豆芽和绿豆芽的区别 黄豆芽竟然还有这种功效
- 豆芽分为黄豆芽和绿豆芽，它们二者有什么区别呢，黄豆芽的营养非常丰富，味道也很鲜美，含有较多的蛋白质和维生素。黄豆芽的做法也有很多，也非常美味，对人体的作用也
- [菜类] 香菜的作用 香菜竟然还有这功效
- 香菜经常被当作食物的调味品，有人喜欢吃香菜，也有人非常讨厌香菜，喜欢他的人视它如命，什么食物都要放一些香菜，讨厌它的人闻到香菜的味道就受不了了，那么香菜可以
- [菜类] 西葫芦的作用 西葫芦这样吃营养又美味
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- [其他] 奶酪的功效与作用 奶酪和芝士的区别
- 奶酪又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处,但是奶酪的浓度比酸奶更高，营养价值也因此更加丰富,奶酪的做法也有很多，但同时我们在吃它的
