- [养生常识] 寿命也能计算出来 科学家公布“寿命计算器” 不妨来算算
- 现在人们已经步入了科技化的社会，生活质量越来越好，对生命的健康要求越来越高，也开始追求长寿，那么我们到底能够长寿到什么时候。为什么全球的平均的寿命是不一样的
- [养生常识] 那些憋着没有及时排出去的便便 在身体里会经历什么
- 每到节假日，就成了大家狂欢的时候，趁着有时间，许多人会出去走一走、玩一玩。长途旅行中，最害怕的一件事就是肚子疼，由于高速上不能随意停车，服务区与服务区之间间
- [中医常识] 天生体质虚弱的人 如何保养自己 才能改善气虚 增强体质
- 气虚是中医当中对我们人体虚弱，没有力气，很容易运动一下就出汗了，会头晕，呼吸急促等状况做出的一个评价。现在的人总会说“元气满满”，元气就是人体最需要的一种气
- [健身常识] 坚持长期锻炼 不仅没变强壮 反而加速衰老了 这是什么原因
- 运动有利于身心健康，可以延缓衰老，还能够强身健体，想必这个道理大家都知道，可是很少有人真正了解到正确的锻炼方式，比如运动的姿势不准确、运动时的力度掌握不到位
- [中医常识] 体内湿气过重 身体会给你暗示 教你祛湿妙招 赶走湿毒少生病
- 湿气在进入身体里面的时候危害是比较严重的，容易诱发诸多的慢性问题。一般身体内湿气过重都是因为体内的水分没能过正常的代谢导致的，这种情况多发生在办公室的上班族
- [女性保健] 气血不足的女人和普通人有哪些明显区别 早点调理比较好
- 气血是一个女人身体健康的一个依据，气血充足的女人到了中年要比本身的年龄看起来更加年轻漂亮，现在许多年轻的女性不懂得气血的重要性，也不知道怎么调理，当时不觉得
- [养生常识] 年纪轻轻发际线就后移 与哪些因素有关 该怎么拯救发际线
- 现在年轻人坐在一起，都喜欢调侃自己的发际线，确实现在不少人，年纪轻轻发际线就已经堪忧了，并且还在不断的后移。其实这样是比较影响自己形象的，因为发际线比较靠后
- [中医常识] 通则不痛 全身经络畅通无阻的人会有哪些好的表现 了解一下
- 经络是中医的基础，经络能够顺畅，气血的顺利流通就有保障，身体各处的器官也能够运行正常不出差错，从某种程度上来讲，经络的畅通就是人能够维持健康的前提，相反要是
- [健康塑身] 很多人运动减肥 每天坚持跑步 为啥体重不仅没降 反而还升了
- 现在大家的生活条件都在慢慢改善，饮食方面也开始以肉类居多，体重没有受到很好地控制。肥胖人群只少不多，就开始想着用运动来进行减肥，而大部分的人都会选择跑步，因
- [女性保健] 女人处于姨妈期 如果出现三个现象 可能是子宫已经受伤了
- 姨妈期可以说是女性独有的一个特征，平均在十三岁左右就会初次来潮，每个月来一次，持续五天左右，四十岁左右因为年龄增长，卵巢功能退化，五十岁左右经期就会彻底消失
- [儿童] 为啥有的宝宝出生后身上会有胎记 医生：原因可能令你意外
- 现在是一个看脸的社会，颜值高不高很重要，一份工作放在学历相同、能力差不多的人面前，往往被录用的会是颜值比较高的那位。每一位家长都希望宝宝的皮肤是白白净净的，
- [养生常识] 一天中放屁次数比较多的人是身体在排毒吗 别傻乎乎了
- 早上醒来一个屁接着一个屁，放起来好爽，许多人觉得每天放屁多是一件好事，是身体在排毒的表现。但医生劝诫一些人，别再傻乎乎了，频繁放屁的情况下，需引起一定的重视
- [疾病预防] 脚趾甲嵌到肉里 钻心疼 嵌甲应该如何调理 学习一下
- 林同学是大学足球队的主力运动员，在一次与其它学校的足球比赛上因为赛点踢出了最后一球，球虽然进了，可是他却抱着脚躺在地上直哼哼。原来是嵌甲，一种脚趾甲长进肉里
- [饮食] 哪些病是被“吃”出来的 如何正确饮食 每餐只吃七分饱可行吗
- 当我们生病去医院的时候，医生往往会问你吃了哪些食物，而在治疗和恢复的过程中，我们也需要在“吃”这一方面花很大的功夫，吃得不对了很有可能导致病情的严重和复发。
- [中老年] 老年人每天摄入多少盐才有益健康 世卫组织：超过6克要反思
- 不少的老年人口味比较的重，所以摄入的盐偏高的，但是一般一个成年每天都会从食物中摄入一千毫克的钠元素，这也就意味着只需要再从食盐中摄入一千二百毫克的钠元素，所
