- [养生常识] 晚上什么时候睡觉才能促进肝脏排毒 保护肝脏
- 注重养生的人，对于睡眠是十分重视的。我们的一生，三分之一的时间，是在睡眠中度过，睡眠的好坏能够影响到健康。睡眠不是躺在床上、闭上眼睛、发出鼾声那么简单。科学
- [养生常识] 黑眼圈只是因为睡眠不足 可能是这些疾病的征兆
- 当面对一位黑眼圈很重的人时，我们会想当然地认为，这应该是睡眠不足、过度疲劳、精神压力大等原因造成的。因此，当自己出现黑眼圈时，自然也会怎么认为、可你知道吗?
- [女性保健] 乳腺癌频发 到底是哪些原因导致的
- 对于女人来说，在日常保健中会特别关心身体的变化，很多时候，一些小病症被忽视了，却会演化为大症状，而这样的情况在女性身上是非常容易出现的。相比男性，女性的免疫
- [健康塑身] 明明人不胖 却有那么大的肚子 太糟糕了
- 相信绝大多数人对于自己的身材都是不太满意的，胖的人想着瘦一点;瘦的人想着再瘦一点。在胖瘦之间，我们常常以肚子的大小来衡量。肚子大了，说明这个人胖;肚子小了，
- [疾病预防] 老人长期不排便可能是肠梗阻 如何有效预防呢
- 老人长时间不排便是极其普遍的现象，不少人都习以为常了，认为是便秘造成的，并没有引起足够的重视，可他们忽视了造成便秘并非是造成不排便的唯一原因，还有更能是更为
- [养生常识] 如何缓解大脑衰老 增强脑功能 只要这么做
- 人的大脑是一个无比精妙的存在，它的容量不大，却拥有一百多亿个神经细胞，可以存储海量的知识和信息，再先进的计算机都无法与之比拟。而且大脑不同的区域掌控者人体不
- [养生常识] 你的血型决定健康 什么血型会得什么病 一目了然
- 相信大家都知道自己的血型，去看病的时候，做一些检查，医生也会告诉你是什么血型。了解自己的血型，能够在治病的时候更加方便。遇到了紧急情况，但是还不了解自己的血
- [疾病预防] 癌症都是这些习惯促成的 想避免要这么做
- 癌症以其极低的治愈率让人闻风丧胆，成为了威胁人类健康的重大隐患，据调查显示，单单我国，每年因癌症丧生的人数高达百万。面对这一惊人的数字，怎能不让人战栗呢?可
- [上班族] 为何上班族坐着不运动饥饿感也那么强烈
- 对于绝大多数的上班族来说，不知道有没有这样的体验，繁忙的工作，让自己忘记很多事情，例如吃饭。很多人一旦忙起来，犹如拼命三娘，似乎不把工作做完，是不会吃东西的
- [养生常识] 为何那么容易疲劳 小心是这些问题
- 在生活中，你有这个感觉吗：累、疲乏、困倦，这些情况常常会影响到健康。特别是中年人，上有老下有小，会感觉心力交瘁。可能这种疲劳感，来自于生活压力，当然，如果身
- [疾病预防] 为何那么容易出现胃酸返流 需要怎么调节
- 在生活中，想要身体健康，要时刻关注身体出现的变化。例如胃酸返流就需要大家多重视，这样的情况，在生活中还是蛮常见的。不少人会受不了这种烧心的感觉。
- [疾病预防] 脑出血来临前都有哪些征兆 如何预防好
- 大脑是人体的“司令官”，人的一切思维、运动等生命活动的都由它所掌控，它的健康状况直接着我们的生命质量，而当前各种脑部疾病严重威胁着中老年人群的健康，脑梗、脑
- [养生常识] 血栓一旦堵塞会让人丢命 4个动作化解血栓
- 健康的身体，血液流通顺畅，血液流动过程中，能够刺激身体各部位器官，没有受到阻碍，无疑是好的，但很多时候，血管堵塞就出现了，造成血液流动异常，甚至出现了不再流
- [养生常识] 你真会买食盐吗 这些食盐要分清
- 自古以来，中国人对于食盐的重视程度都是非常高的。即使是现在，食盐依然由官方进行管制。食盐的出现，让人的饮食风味更足，想象一下要是食物中没有食盐，还真的是食之
- [养生常识] 烂嘴角的背后原因你知道吗
- “烂嘴角”，在很多人看来除了在张口吃饭或讲话时略受影响之外，并不是什么大问题，只是将它简单的归结为上火而已，并不以为意。其实，你知道吗?烂嘴角的背后可能隐藏
