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[身体] 透过眼睛不仅能看见内心 更能看见疾病
眼睛,是心灵的窗户。撒谎技术再高明的人也无法让眼睛说谎。其实,透过眼睛我们不仅能看见一个人的内心,更能看见一个人所患的疾病。身体不会撒谎,健康与否,看眼睛就知道
[瑜伽课堂] 办公室瑜伽 上班族放松心灵的瑜伽怎么做
  瑜珈不只是运动,而是一种生活的态度,身心灵魂的健康合一、内外皆美才是瑜珈的最高境界,那么对于白领上班族们应该如何排解压力呢?有哪些瑜伽动作可以学习呢?下面就
[瑜伽常识] 心灵瑜伽 练心灵瑜伽做个通透的人
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[瑜伽视频] 心灵瑜伽 四招瑜伽方法让你静心
人们对于瑜伽更多的了解,可能仅仅是它的体式还有它给人们带来苗条的秘诀,其实瑜伽还可以修心,让你的心灵更纯净,让你焕发出迷人气质。今天就给大家讲讲心灵瑜伽的呼吸法
[瑜伽课堂] 心灵瑜伽 学习心灵瑜伽帮助你放松身心
瑜伽是一种非常受大众喜欢的健身运动,练习瑜伽的好处很多,随着人们压力不断的加大,如何缓解压力成为一个重要的问题。学习心灵瑜伽可以帮助我们有效的缓解压力,今天,我
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[瑜伽视频] 瑜伽教程 陶冶情操的四式瑜伽
练习瑜伽可以让身心得到放松,还可以锻炼身体。想要锻炼身体又可以放松身心的运动方式那就是瑜伽。下面的几动作都和人们的情感阶段有着呼应,你不一定要学会瑜伽,不过你可
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[儿童] 幼儿心灵 儿童心理健康12禁忌
心理健康是儿童成长很关键的一部分,儿童的心理健康和父母的行为有着直接的关系,那么,家长要如何做来维护宝宝的心理健康呢?宝宝心理健康法宝是什么?
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