- [心理减压] 考前紧张怎么办 2招疗法让你轻松考试
- 眼看着就要过年了,孩子们的学业也进入到了考试的阶段,面对考试,有的孩子淡定如常,有的孩子却是紧张的不得了,到底考前紧张怎么办?怎样克服紧张焦虑的心情呢?考前紧张
- [心理减压] 精神紧张 精神紧张如何消除
- 随便社会的发展,工作压力的增大,越来越多的人会出现精神紧张的情况。那精神紧张的时候,会有哪些症状呢?精神紧张又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴
- [家政女皇] 20151105家政女皇:郝万山讲预防紧张想上厕所
- 我们许多人都会有一紧张就想小便的现象,我们都认为这是很正常的现象,但是其实这也是一种疾病。那么日常生活中如何预防紧张想上厕所的现象呢?接下来就让我们一起随着家政
- [心理健康] 考生考试前焦虑怎么办
- 本期贴士遇到考前焦虑问题,第一,不要盲目补充营养,从而改变平时的饮食结构。第二,不要短时间内改变学习习惯。第三,考前不要给自己留太富裕的准备时间。 问题解答考
- [医学百科] 紧张性头痛 紧张性头痛的症状有哪些
- 头痛是每个人都遇到过的一种症状,它的分类有很多种,那么你知道紧张性头痛吗?导致这种头痛的原因有哪些呢?它有哪些具体的症状呢?通过下文一起来了解一下吧。
- [科学养生] 紧张时损健康的10个动作
- 在我们的平时的生活中会有一些习惯是对人们的身体健康是非常的不利的,但是往往是由于人们已经习惯了,而忽视了自己的身体健康,那么在紧张的时候哪些动作会损害身体健康呢
- [功效与作用] 莴笋能够消除紧张 经常紧张怎么办
- 莴笋是一种含有大量碘元素的蔬菜,是老少皆宜的食物,吃莴笋的好处也是很多的,营养价值同样是很高的,能够消除紧张。
- [疾病预防] 十个紧张性习惯有损健康
- 很多时候,很多人遇到一些比较棘手的时候或者自己有坏习惯影响到他人的时候,会造成自己心理的紧张,紧张性习惯有的时候会影响大家的健康哦,所以下面小编为你介绍怎样克服
- [央视健康之路] 20130304央视健康之路:陈飞松讲如何缓解情绪
- 生活中总会遇到让自己激动的事情,那么你知道应该如何缓解情绪吗?敬请收看本期的央视健康之路听听陈飞松的讲解。本期节目请到的嘉宾是北京市中医研究所副研究员陈飞松,讲
- [心理减压] 紧张怎么办 3技巧轻松克服紧张心理
- 你是不是很容易紧张,你知道紧张怎么办吗?你知道该怎样消除紧张吗?你知道紧张地表现有哪些吗?你知道该怎样看待紧张吗?
- [北京卫视养生堂] 20120921北京养生堂视频全集:亢泽峰讲视疲劳
- 编者按:随着电脑和手机的普及以及工作学习的压力增大,越来越多的人患上了近视,从而就会导致视疲劳的发生。那么,视疲劳是不是仅仅是有近视造成的呢?它有哪些症状呢?如
- [高尔夫常识] 3招赶走赛前的紧张情绪
- 有些人在练习球场时状态非常的好,到了比赛场就会有莫名的紧张情绪。什么方法可消除赛前的紧张情绪呢?
- [心理减压] 教你如何对紧张情绪说“no”
- 缓解紧张的情绪有七招,可以帮你化解紧张情绪,更好的工作生活,你知道是哪七招吗?
- [心理减压] 6个小妙招让你收获好心情
- 面对这些生活压力、工作压力、学习压力时,我们应该如何做,才能缓解我们心情,让我们开心一笑呢?