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[心理减压] 考前紧张怎么办 2招疗法让你轻松考试
眼看着就要过年了,孩子们的学业也进入到了考试的阶段,面对考试,有的孩子淡定如常,有的孩子却是紧张的不得了,到底考前紧张怎么办?怎样克服紧张焦虑的心情呢?考前紧张
[心理减压] 精神紧张 精神紧张如何消除
随便社会的发展,工作压力的增大,越来越多的人会出现精神紧张的情况。那精神紧张的时候,会有哪些症状呢?精神紧张又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴
[家政女皇] 20151105家政女皇:郝万山讲预防紧张想上厕所
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[心理健康] 考生考试前焦虑怎么办
本期贴士遇到考前焦虑问题,第一,不要盲目补充营养,从而改变平时的饮食结构。第二,不要短时间内改变学习习惯。第三,考前不要给自己留太富裕的准备时间。  问题解答考
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