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- 随着人们进入到小康，人人都配上了汽车，同时运动量也随之减少，这就开始引发了各种疾病的发生。太极拳的好处能改善司机职业病，太极拳的特点对骨骼有很大的作用，下面我们
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极气功对三高人群的改善机理
- 新研究发现，练习太极拳能提高身体的免疫力，太极拳的好处对治疗三高有很大的疗效。太极拳的特点是柔和缓慢，练习太极拳对神经系统和血管都有明显的改善，下面我们先跟着太
- [太极拳视频] 太极拳视频 简析太极拳特别适合这五类人
- 太极拳的好处是强身健体、延年益寿，经常练习太极拳的人不仅精神年轻，气色也很好。太极拳的特点对治疗慢性病的功效非常好，小编将其整理出五类人非常适合练习太极拳，下面
- [太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳对当代人的养生价值
- 近几年，太极拳的好处不断被科研证实，练习太极拳的人也越来越多。作为传统养生太极拳，太极拳的特点与外家拳不同，其运动方式男女老少皆适宜。下面我们先跟着太极拳视频学
- [太极拳视频] 太极拳视频 简述低架练太极拳的五大优点
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- [太极拳视频] 太极拳视频 简析太极拳在实战中有何意义
- 大家都知道太极拳是我国传统武术中的内家拳，其有实战意义。太极拳的好处有两个，一是养生，二是防身，太极拳的特点近几年通过科学研究证实，能够有效防治疾病，下面我们先
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- 有报导称，练习太极拳的人占人口的三分之一，太极拳的好处让人们疯狂。从中也看出，人体的健康是如此的脆弱，太极拳的特点男女老少都适宜。很多学校还将太极拳作为课程学习
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- 习拳者都知道腿功的重要性，太极拳的好处能提高身体的协调性，练习太极拳能降低摔跌的机率。太极拳的特点是调节身体的阴阳平衡，练习的同时也在健身，下面我们先跟着太极拳
- [太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳的灵魂之“意气神”
- 习拳爱好者都重视意、气、神，太极拳教程中对这三者的关系有详细的讲解说明，太极拳的特点是缓慢柔和，练习中注重刚柔相济、虚实转化，太极拳的每个动作都体现了阴阳平衡，
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- 在很久以前，日本人就这样称中国人是“东亚病夫”，中国人的身体健康一直很脆弱。太极拳的好处是强身健体、延年益寿，太极拳的特点治疗亚健康疗效非常好。下面我们先学习一
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- 刚过完立冬，就听身边好多朋友说：天气冷，晚上觉都睡不好了。太极拳的好处对治疗失眠有一定的作用，睡眠不好的患者在睡前练习太极拳有助于睡眠。太极拳的特点缓慢柔和，类
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- 太极拳的养生功效深受世界各国人民的喜爱，也是很多人练习的梦想。太极拳的好处是强身健体、延年益寿，太极拳的特点针对身体各个经络及关节都有很好的作用，下面我们先跟着
