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[太极拳视频] 太极拳视频 老年人健身首选太极舒筋功
老年人为子女操劳了半辈子,晚年该是享福的时候了,太极养生是老年人最佳的运动。其中太极舒筋功非常适合老年人运动,太极拳的特点柔和,符合老年人运动特点,下面一起学习
[陈式太极拳] 太极拳视频教程 陈式太极拳套路与身法要求
陈式太极拳是现代人养生首选运动,练陈式太极拳能使全身都得到锻炼。太极拳的特点柔和缓慢,可促进身体新陈代谢,下面随着太极拳视频教程学习一下陈式太极拳的身法要求。陈
[陈式太极拳] 太极拳教程视频 浅谈陈式太极拳中的松沉
松沉是太极拳中的对称关系,也是相辅而生的关系。太极拳的特点是松沉,在陈式太极拳练习中,如何做到松沉呢?尤其是初学太极拳者,一定要学会放松。下面随着太极拳教程视频
[太极拳视频] 太极拳视频教程 体悟太极拳松空的四大境界
太极拳的特点是松,其中松又分为多种境界,今天我们要体会的是太极拳松空的境界。练养生太极拳能提高自身的思想境界,下面随着太极拳视频教程感受一下太极拳松空境界吧! 
[太极拳音乐] 太极拳音乐 笛子古筝合奏沧海一声笑
太极拳是中国武术,坚持练习太极拳能修身养性,陶冶情操。太极拳对现代人有很高的健身养生价值,太极拳的特点阴阳变化,对神经系统起着积极的作用,下面随着太极拳音乐《沧
[太极资料] 陈氏太极拳 浅谈对陈氏太极拳“松”的理解
随着时代的发展,我们每天都要背负着沉重的压力,练太极拳的好处是强身健体,可以释放精神压力,让身心保持放松。太极拳的特点是松的体现,下面我们一起学习一下陈氏太极拳
[太极资料] 太极资料 初学太极拳者如何做到松身打拳
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[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳养生的环境要求
太极拳养生是现代人养生狂潮,太极拳养生对环境也有一定的要求。太极拳的特点是柔和缓慢,在练习中要做到心静体松,全身心投入到自然环境中,下面我们随着太极拳教学视频练
[太极拳视频] 太极拳视频教程 练太极拳对身体的五大好处
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[太极资料] 太极资料 练太极拳膝盖放松的三个状态
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[杨式太极拳] 杨式太极拳85式视频 太极拳以腰带弧形运动
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[太极拳音乐] 太极音乐 二胡独奏妹妹找哥泪花流
失眠是现代人常见现象,导致失眠的因素有很多,练太极拳的好处治疗失眠,帮助你快速入眠。太极拳的特点柔和缓慢,可调节中枢神经兴奋和抑制,下面我们随着太极音乐《妹妹找
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