- [饮食] 水果糖分越高吃起来越甜吗 事实会让多数人吃惊
- 水果的种类很多，而且吃起来口感酸甜，营养价值也非常丰富，因此很多人都喜欢吃，但是水果中也含有一定量的糖分，水果中的糖分和口感并不对等，那么水果的糖分和酸度有
- [烟酒茶] 好处颇多的菊花茶 适合这3类人群饮用
- 菊花茶是非常常见的一种花茶，喝起来有种特殊的清香，而且泡在杯子中非常漂亮，而且喝菊花茶对健康也有一定好处，适量饮用有助于降火、美容养颜，那么哪些人适合喝菊花
- [健康塑身] 每天踮踮你的脚尖 5个好处让你意想不到
- 为了我们的身体健康，不少人晚上下班之后都会出门散散步，但是有些人真的没有时间外出运动，其实有一些小动作也是可以帮助锻炼身体的，在家里、办公室都可以进行，踮脚
- [其他] 适量食用辣椒 竟有5个让你乐开花的好处
- 很多人喜欢吃辣椒，辣椒不仅能让菜的口感更好，适量食用辣椒对健康的好处也很多，那么吃辣椒对健康有哪些好处?辣椒虽好，但是有些人食用辣椒之后可能会诱发一些不适症
- [健康塑身] 运动不当容易造成损伤 春季运动要注意这4个事项
- 生命在于运动，想要身体更健康，适量运动少不了。不管是进行哪种运动，都有人因为运动而受伤，造成运动损伤的原因有哪些?春季是非常适合运动的季节，春季运动要注意哪
- [中药本草] 三七的功效 止血散瘀首选三七
- 三七是一种常见的中药材，很多人都听说过三七的名字，而且在很多中成药物中也能发现三七的身影，那么三七的功效有哪些?三七的功效虽然多，但是在食用三七时也要注意一
- [养生常识] 起床后喝杯水好处多 知晓这3个注意事项才能更健康
- 起床后喝杯水好处多知晓这3个注意事项才能更健康
- [饮食] 牛奶营养价值高 喝它时注意这5个事项对健康更有利
- 牛奶是营养非常全面的一种饮品，很多人每天会喝牛奶来补充营养，但是喝牛奶的方式非常重要，如果方法不对，很容易导致牛奶中的营养价值流失，还容易产生不良影响，那么
- [饮食] 无蔗糖食物就是无糖食物吗 控制血糖要注意这四个要点
- 不少糖尿病患者需要控制糖分的摄入经常选择无糖食物，我们市面上比较常见的是无蔗糖食物，很多人认为无蔗糖就是无糖，真的是这样吗?糖尿病患者想要控制血糖，除了要减
- [用品] 你用的是哪种漱口水 正确使用漱口水的方法分享给你
- 不少人越来越重视自己的口腔健康，有些人不仅早晚刷牙、饭后漱口，还会经常使用漱口水来清洁口腔，常见的漱口水有两种类型，它们分别是什么呢?漱口水在使用时也需要注
- [中医理论] 中药自己煎好还是代煎好 自己煎要注意这3个事项
- 不少人身体出现不适症状或者想要调理身体会选择看中医，中医师通常会开一些中药方，需要回去自己煎汁服用，但是不少人觉得自己煎太麻烦，所以有些中医院就出现了代煎的
- [体检常识] 医生经常建议做的CT检查是什么 对身体有影响吗
- 当我们的身体不适去就医时，医生会让我们做一些检查，常见的检查有血液检查、B超、CT等，有些人担心经常做CT对健康会产生一定影响，因此不愿意接受检查，那么什么
- [中医理论] 艾草怎么用才好 教你5个艾草常见的用法可收藏
- 艾草是一种常见的中药材，将新鲜的艾草割下之后，用途有很多，但是知道的人却不多，今天我们就一起来看一看艾草可以怎么用?在使用艾草的时候，也有些事项要知晓，以免
- [疾病预防] 慢性肾脏疾病 饮食有这6个要点要谨记
- 肾脏是我们身体内重要的代谢器官，身体在新陈代谢的过程中会产生很多垃圾，需要通过肾脏来排除体外，因此肾脏经常和有害物质进行接触，也更容易诱发疾病。有研究表明，
- [疾病预防] 被猫狗抓伤之后是否需要接种狂犬疫苗 要看这个等级
- 不少家庭会养猫狗等宠物来陪伴自己或者陪伴孩子成长，也有些孩子因为喜欢猫狗，在外面接触猫狗的时候会被抓伤或者咬伤，那么被猫狗抓伤或者咬伤之后应该怎么处理伤口呢
