- [烟酒茶] 喝荷叶茶好处多 但是5个注意事项要知晓
- 夏季是荷叶生长的季节,也有不少人会购买荷叶茶来喝,荷叶茶喝起来口感清香,对健康也有利,那么喝荷叶茶的好处有哪些?荷叶茶虽好,但是喝不对也会对健康造成不良影响
- [饮食] 有水垢的水能不能喝 这几种水也不建议喝
- 不少人喜欢用茶壶烧水喝,但是茶壶使用了一段时间之后容易出现水垢,烧出来的水中也可能含有一些水垢,那么有水垢的水能不能喝呢?夏季出汗较多,我们需要及时补充水分
- [养生常识] 垫脚好处多 不过注意这些事项才更健康
- 垫脚是一个很常见的动作,但是很多人不知道这个常见的动作其实对健康的好处非常多,那么垫脚的好处有哪些呢?垫脚时要注意安全,不正确的垫脚方式很有可能引发危险,那
- [养生常识] 戒糖好处多 但是要知晓这三个注意事项
- 很多人都听说摄入过多糖分对健康非常不利,因此有些人尝试了戒糖,那么戒糖的好处有什么呢?在戒糖的过程中,也需要注意正确的方法,还要注意一些注意事项,这样才能对
- [养生常识] 养生常见的误区有这些 想健康养生可千万要避免
- 越来越多的人开始注重养生,但是很多人养生的方式是不正确的,如果用错误的方式来养生,不仅养生效果大打折扣,还有可能对健康也非常不利,那么养生的误区有哪些呢?想
- [身体] 五味子的功效 用它健脾养胃效果好
- 五味子是一种传统中药材,具有多种功效。很多人对五味子并不了解,今天就和大家一起来说一说五味子有哪些功效?五味子的服用方法也很多,采用正确的服用方法效果才能更
- [健康塑身] 夏季跑步要注意这6个事项 以免对健康造成不必要的伤害
- 跑步是很多人都喜欢的一项运动,很多人通过跑步来锻炼身体。夏季气温升高,如果跑步的方式不正确,很容易导致中暑,此时进行跑步运动的注意事项有哪些呢?跑步虽然看起
- [健康塑身] 早上运动和晚上运动各有利弊
- 大家都知道适量运动对健康有好处,所以也有不少人每天都坚持运动,但是有的人喜欢早上运动,有些人喜欢晚上运动,早上运动好还是晚上运动好呢?有很大一部分人喜欢早晨
- [身体] 拔牙后不想让伤口发炎 这五件事要做好
- 当我们出现牙齿问题时,有些人需要将坏掉的牙齿拔掉,拔牙后口腔会有伤口,此时应该注意哪些事项呢?拔牙后可能会影响进食,此时吃什么食物比较好呢?一起来看一看。
- [中药本草] 喝陈皮茶好处多 但喝时注意这6个事项才健康
- 陈皮是一种常见中药材,不少人会直接用它来泡水喝,用陈皮泡水喝的好处有哪些呢?陈皮泡水喝对健康的好处非常多,但是有些人因为方法不正确而影响了它的效果,那么陈皮
- [中药本草] 当归功效多 服用时一定要注意这些事项
- 当归是我们较为常见的一味中药材,有助于缓解身体多种不适,那么当归的功效有哪些呢?当归的服用方法有很多,不同的服用方法效果也不同,那么它有哪些服用方法呢?大家
- [疾病预防] 消炎药不能盲目吃 6个注意事项要知道
- 当我们身体不舒服时,经常会听到周围的人建议吃点消炎药,消炎药是可以治疗细菌感染的药物,但是并不是所有的感染都可以吃消炎药,哪些情况可以吃消炎药呢?合理服用消
- [孕产妇] 孕期可尝试这5个运动 但运动的5个注意事项要明了
- 不少女性在怀孕之后都会非常担心,平时也是小心翼翼的,生怕肚子中的孩子出现什么问题,每天都在家中休息,其实孕期也是可以进行运动的,适合孕期的运动有哪些呢?孕期
- [艾灸养生] 艾灸好处多 注意这5个事项才能让效果更好
- 艾灸是中医常见的一种养生方式,历史悠久,艾灸可以通过燃烧艾草的热量和药性来刺激人体的穴位,那么艾灸的好处有哪些呢?正确艾灸确实对健康有利,但是不正确的方法很
- [健康塑身] 练习瑜伽的好处有这四个 练习时5个事项要知晓
- 瑜伽是一项非常流行的运动,尤其受到年轻女性的喜欢,那么练习瑜伽的好处有哪些呢?不仅仅只有年轻女性可以练习瑜伽,练习瑜伽的好处很多,哪些人适合练习瑜伽?想要健