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[健康塑身] 坚持早上跑步锻炼对身体有何益处 有什么注意事项要知道
  说到锻炼身体,最容易想到的是跑步。跑步没有技巧的要求,也不太挑选场地,是方便又经济的项目。很多人喜欢早起跑步,长期坚持下来,好处非常多。不管是在户外跑,还是
[养生常识] O型血任何人都可以用吗 献血时哪些事情需要引起注意
  在生活中,有些人在献血的时候,会听到O型血这个词,其实O型血是血型的一种,并不是所有人都是O型血。除了O型血之外,还有A型血,B型血,AB型血以及Rh型血,
[健康塑身] “金鸡独立”有哪些好处 注意事项是什么 长期坚持才有效
  随着生活条件的提高,很多人开始注重养生,部分人会选择运动的方式进行养生,但是运动要找合适的场地,平时工作和学习较为忙碌,根本没有时间找运动的地方。
[烟酒茶] 哪种茶能解油腻 喝茶有哪些注意事项 喝对养生喝错反伤身
  我国的茶文化源远流长,喝茶不仅能修身养性,还有利于养生,随着生活水平的大大提高,很多人的饮食过于油腻,肥胖的人越来越多,养生的人很多会通过喝茶来解油腻。那么
[养生常识] 阿司匹林有什么作用 服用期间有啥注意事项 哪些人不适合吃
  阿司匹林,相信大家都很熟悉,尤其是高血压患者,会更加熟悉,为了预防血栓形成,大部分高血压患者,都会长期服用阿司匹林。
[肉类] 三高人群一口肉都不能吃吗 别担心 这几种肉可以放心吃
  在现代社会,高血压、高血脂、高血糖这“三高”已成为威胁许多人健康的常见问题。对于三高人群而言,饮食控制尤为重要,而肉类作为餐桌上的常见食品,常常被误解为三高
[中医理论] 实易泄虚难补 体虚的人养生调理要格外注意3件事
  在忙碌的生活中,不少人发现自己总是感觉疲惫不堪,稍微劳累便气短乏力,稍有不慎便容易感冒,这些都是体虚的表现。中医认为,“实易泄,虚难补”,意思是说,实证相对
[健身常识] 经常跑步的人坚持下来能得到什么 值得高兴 疾病会不敢靠近
  随着时代变化,发现现代很多人都开始注重养生,对自己的健康,也有了更多的重视。为了减少疾病发生,发现大部分人都养成了运动习惯。
[女性保健] 为什么有人月经会提前 有人月经会推迟 和哪些原因有关
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[养生常识] 每天坚持跪坐 身体可能会发生喜人变化 不妨现在开始做
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[中老年] 走路与寿命长短有关 50岁后每天走多少步适宜 医生说出答案
  现在很多人都非常注重养生,我们会发现身边一些年纪大的人比年轻人走路还快,身体十分的轻盈。一部分人认为走路和寿命有关,走的步数越多,身体越健康,自然也更加容易
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