- [养生常识] 花生米能降血糖吗 这5个方法能有效降血糖
- 血糖是指血液中葡萄糖的浓度，它通过我们食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，是肌肉运动的能量来源。但如果人们摄入过多的糖分，血液中持续的高
- [孕产妇] 生花生下奶太有效了是真的吗 下奶食疗方有哪些
- 每当妈妈生完宝宝之后，就总要被别人询问奶水够不够喝的呀，奶水不够怎么办呢，人们总说的生花生下奶太有效了是真的吗，下奶的方法有哪些呢，催乳食疗方是什么，针对以
- [其他] 花生是什么 它竟可以健脑益智
- 花生是我们十分熟悉的一种食物，平时经常能看到它。尤其是在过年的时候，大家会购买许多瓜子花生来招待客人。虽然我们经常食用花生，但大部分人对花生的功效与作用都不
- [其他] 花生的功效 花生和它一起煮着吃防病更长寿
- 花生是我们生活当中十分常见的食物，其实花生吃对了方法不仅有利于我们长寿，而且还能防病，那么花生的功效有哪些呢?吃花生的注意事项有哪些呢?哪些人不能吃花生呢?
- [养生常识] 花生虽好 可这七类人却不能吃
- 花生，想必大家都很熟悉，在家庭中，无论是煮饭、煎炸、还是烧汤都是营养价值极高的食物，另外，市场上将花生加工成各种小零食，因其方便携带，也成为办公室必备的零食
- [饮食] 花生可以用醋泡着吃 效果你绝对想不到
- 醋我们都熟悉，花生我们也知道，可是这醋泡花生却好像有点陌生，脑补一下：它的口感应该是酸溜溜的，嚼下去还会有花生油脂的香味，是不是想想就很诱人?不过，好吃归好
- [饮食] 常见的这物可比牛奶强多了 很少有人知道吧
- 人们通过食疗来滋养身体多会选择一些营养全面的食物，其中鸡蛋、牛奶是大家所周知的，其实，在众多的食物中存在一些被你忽视的不起眼食材，虽不起眼，但所含的营养可是
- [其他] 吃花生米好处多 快点来吃吧
- 小时候，经常会听到这个猜谜语：麻屋子、红帐子、里面住着白胖子。想来大家都知道说的是花生。作为常见干果，在平时，吃一点，对身体非常好。吃花生好处多，以花生米来说，
- [疾病预防] 远离心脑血管疾病很简单 只需每天几颗这个
- 打开电视，无论哪个医学节目都在大谈特谈心脑血管疾病，听多了，有些人甚至还会司空见惯，以为这并不是什么大不了的疾病，控制控制就行了。大错特错!心脑血管疾病如今
- [其他] 花生油保质期 花生油的食用事项
- 食用油相信大家都是非常的熟悉，不同的食用油有不同的营养价值，不知道大家平时喜欢吃什么样的食用油呢?你们知道花生油的营养有哪些吗，花生油保质期是多久呢，花生油
- [饮食] 你会谈“油”色变吗 一张表告诉你怎么选食用油
- 一说到吃油，我们能听到一堆的建议，有人说该吃豆油，有人说吃橄榄油。更有人说不吃油或吃动物油最好。而三高人群或肥胖者更是谈“油”色变，将油脂看做是毒药。
- [养生常识] 花生过敏 花生过敏的治疗
- 食物过敏是很正常的事情，很多的人都有过敏的经历，不同的过敏原，都会影响我们的健康!花生过敏是比较普遍的一种，吃花生过敏怎么办呢，生活中大家知道食物过敏该怎么
- [其他] 花生能减肥吗 胖子吃花生能减肥
- 花生是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种小零食。吃花生不仅仅可以帮助我们补充身体所需要的营养物质，还能够快速减肥。那么花生减肥法有哪些呢?哪些人不能吃
- [饮食] 这几种食物与醋结合对人体影响甚远
- 酱油、盐、味精、黄酒、耗油、醋等是厨房中常见的调味品，其中的醋功效之大，用它单独与某种食物单独食用则不但具有美容护肤的功效，而且对防治疾病的作用也是较大的，
- [饮食禁忌] 这种油吃错了或会造成肝癌 希望大家要注意
- 进入春天，如何保健身体，显得很关键，饮食，成了是重要事情，如何饮食?
