首页 > 损伤
[中老年] 老年人运动应该注重质而不是量
老年人运动有益健康,但是你知道老年人运动的量应该控制在哪吗?你知道老年人运动损伤该怎么办吗?
[中老年] 人到四十不得不服老
四十岁了,身体的各项指标都在下降,你知道40岁的人们要注意些什么吗?你知道40岁的人们该如何养生?
[中药本草] 扭伤脚别紧张 中医有良方
生活中难免遇到些磕磕碰碰,跌打损伤的,你知道遇到此类情况如何去应急吗?你知道如何去治疗才算是最好的吗?
[科学养生] 年轻人易患上“耳机综合症”
时尚,减压的方式有很多,请尽量不要选择戴耳机,戴耳机所带来的负面效果可能会影响你的一生,你知道戴耳机会带来什么负面影响吗?
[科学养生] 不要忽略了“保险子”的存在
云南白药是出门在外必备的药品,但是你发现了吗,每瓶云南白药都有个保险子,你知道保险子如何妙用吗?
[武术] 少年预防跆拳道损伤原理
跆拳道是一项对抗性很强的徒手格斗项目所以跟其他运动项目比起来跟容易受伤,所以在我没开始学习跆拳道时要学会预防受伤。
[羽毛球常识] 学会打羽毛球损伤时措施
人们在打羽毛球的时候都遇到过肌肉拉伤啊,脚扭伤等等,看看我教你们怎么预防这些外伤。
[烟酒茶] 酒养生方剂 跌打损伤酒疗方剂
跌打损伤怎么办?生活中难免会遇到一些磕磕碰碰。碰伤了自己怎么办呢?特别是脚腕受伤,肿胀淤血。那就用跌打损伤药酒吧!
[湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇:正确应对皮肤损伤
人们在生活中总是会遇到一些问题,切菜时手被切掉块肉,不小心鼻子流血了等都是很常见的现象。那么,出现这些现象时我们要如何应对呢?流鼻血怎么办?止血方法有哪些?皮肤
[用品] 警惕iPhone和iPad让你“i损伤”
你想要iPhone或者是iPad吗?它们可是很多人都梦寐以求的,但是你知道吗?iPhone和iPad用多了,很可能会损害你的健康,让你的手指出现疼痛!
[养生常识] 猝死 给人们措手不及的悲痛
猝死对人们而言是一件很恐怖的事情,突然之间就如此结束了自己的生命,真的是让人触手不及,你知道猝死的原因吗?怎么样保健才能预防猝死呢?
[养生新知] 养生新知 吸烟喝酒不会损伤精子活力
所有人都认为吸烟喝酒危害精子健康,但是,英国一研究推翻这一理论,认为吸烟喝酒和精子质量毫无关系。那么,这到底是怎么回事呢?
[户外] 正确骑行健康伴随
“骑车族”如果不注意骑车的姿势,可能会患上“自行车病”!如何预防“自行车”病呢?
[中老年] 中老年健身 分三个时段进行
老年人如何科学正确的锻炼呢?有什么运动方法可以阻止中年发福呢?
[疾病预防] 脊椎损伤 八大生活方式是凶手
生活中面对硬硬的模板床人们更喜欢睡软床,其实软床是伤害颈椎的最大祸首。那么,损伤颈椎的行为习惯还有哪些呢?如何保护颈椎呢?
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