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[养生常识] 肺好不好憋气试试就知道 若你憋气超过这个数了恭喜肺还健康
  人体呼吸正常,身体才会更健康,而肺的健康与否会影响到呼吸,现在到了冬天了,经常上雾,还有雾霾,这对肺的健康是很不好的,生活中也有很多人抽烟,也是很不好的习惯
[养生常识] 肺好不好做个憋气测试就知道 不能达标的人要赶紧养肺了
  肺部健康越来越受关注,吸烟人群增多,肺部出现问题的概率也就逐渐上升。每年因为肺部问题离世的人也在增多,如此情况下,再不重视养肺,就是对自己的健康不负责任。
[烟酒茶] 抽烟的人要学会自测肺的好坏 教你小方法不用总往医院跑
  我国的烟民人群已经高达3.2亿,占了世界吸烟总人数的四分之一。“吸烟有害健康”六个大字,赫然印在每一个香烟盒子上,以及各个公共场所,然而吸烟的人总是对此视而
[身体] 脑梗突发人说没就没 花一分钟自测脑梗早发现或能救命
  说到脑梗塞,大家都是比较害怕的,因为它的危险系数非常高,很多时候都是突发的,若没有及时发现,可能人真的就说没就没了,甚至只需要短短的20几秒。
[养生常识] 睡眠也有了“新国标” 对照看看 你属于熬夜的人群吗
  对于总是忙忙碌碌的人来说,最幸福的莫过于睡一个好觉,一个充足的睡眠可以缓解疲惫,放松身心,让身体恢复力量。但也有很多人存在睡眠问题,一天只睡四五个小时,长期
[疾病预防] 有口臭为何自己却闻不到 学会这3招 清醒口气 摆脱烦恼
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[体检常识] 在家自测血压 记住4句话血压量得准
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[身体] 自测骨质疏松的2个简单动作 3个健骨方法建议收藏
  骨质疏松症是多见的慢性骨代谢疾病,主要表现为骨量变少、骨微结构破坏和骨强度下降。在我国,骨质疏松症的发病率逐年上升,已成为严重影响老年人生活质量的疾病之一。
[身体] 头晕是不是颈椎病犯了 哪些典型的症状可自测有无颈椎病
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[养生常识] 自测一下是不是癌症高危人群 注意筛查
  癌症是世界范围内公认的一种严重的疾病,威胁着人类的健康与生命。虽然癌症的发病原因复杂,但是早期发现和筛查可以有效降低癌症的发病率和死亡率。因此,了解如何自测
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[用品] 有关自测抗原的误区 建议大家收藏起来
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[疾病预防] 手把手教你抗原自测的操作与方法
  防疫新形势下,疫情防控措施也有所调整,居民可以自行进行抗原检测,如果有意进行抗原自测的居民可以通过药店、网络销售平台进行购买,也可以向社区申请获得试剂,那么
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