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[自我调养巧治病] 中老年保肝注意事项
中年之后身体的肝脏就会出现问题,特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌的发病率,与青年人相比显著增高,所以中年保健就要注意保护肝脏。下面就跟小编一起来了解一下中年人的肝脏要
[中老年广场舞] 中老年广场舞 健身气功五禽戏教学视频
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[中老年] 老年人养生 晚年生活要健康8道防线不能松
熟话说的好“家有一老,如有一宝”。这也体现出老人在家庭中的重要地位,但是如何才能照顾好老人呢,如何才能让他们的晚年生活更加美好呢,下面就让小编带大家一起学习下我
[中医养生] 长夏时节中老年人如何避暑祛湿
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