- [疾病预防] 警惕 立冬需保暖防止疾病
- 目录：第一章：降温了保暖要到位第二章：冬季保健应抓五个部位编者按：俗话说：一九二九不出手，三九四九冰上走。一年中最冷的时候就要到了。现在正值一九，气温急剧下降，
- [北京卫视养生堂] 养生堂：警惕“模糊”信号（一）
- 近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体
- [北京卫视养生堂] 养生堂：警惕“模糊”信号（二）
- 老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，
