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[健身常识] 游泳技巧 练习这些技巧学会蛙泳
冬天将要过去,在春暖花开的季节,我们可以外出游泳了。想要游的好,就要学习游泳技巧,蛙泳是初学者最好的选择,本文将为大家介绍蛙泳游泳换气技巧,及蛙泳蹬腿技巧,相信
[疾病疗养] 静脉曲张病人睡觉时需要抬高腿吗
  对于单纯静脉曲张的病人来说没有必要睡觉时抬高腿。主要就是针对已经有明显水肿、溃疡的这部分病人,我们建议他睡觉的时候尽可能抬高腿。
[运动养生] 什么运动能快速瘦腿
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[运动养生] 游泳时腿抽筋了怎么办
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[运动养生] 跑步后第二天腿疼脚疼怎麽办
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[运动养生] 中老年人怎么应对腰腿痛
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[误区] 女生手托腮成鸡爪手 久坐时别有这动作
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[养生常识] 睡觉时出现这几种状况千万别忽视
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