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[中医养生] 腰为肾之府 中医教你护腰养肾告别腰腿痛
人到中年,最容易出现问题的就是腰和腿了。那么如何保护腰和腿呢?如何预防腰腿痛呢?
[健身] 健康的运动踢毽子 民间起源城市流传
踢毽子这个运动大家很熟悉。小时候每个人都玩过。它在我国已经有两千多年的历史了。常踢毽子不但可以保健椎体,而且还有减肥塑造体形的作用。
[用品] 您还在崇拜瘦腿袜吗
女人为了减肥瘦腿,可是什么都敢尝试啊!先是紧身内衣,现在是瘦腿袜。殊不知这些会对你的健康造成影响的。那么如何才能有效的瘦腿呢?
[疾病预防] 关爱健康 老寒腿勿热敷让运动为其加加热
初春,天气忽冷忽热,如果不做好保暖措施,很容易让“老寒腿”跑出来折磨人,为了避免其危害健康,应该做好防御措施,如何防治呢?小编下文有详细介绍哦。
[健身] 适合上班族的健腿强身运动法
长期坐在办公室的上班族要小心了。春天已经来了,细菌病毒开始爆发,不运动不休息,你那可怜的抵抗力能够抵挡的住可怕的病毒吗?
[健身] 蹬腿运动醒脑解乏
春天人本来就容易感到困。坐在办公室长时间不动就会感觉混混沉沉的。如何才能改变这种现状,让你坐再久也不感觉的到疲劳呢?
[儿童] 自制支具有效矫正宝宝O形腿
O形腿的原因有很多,不仅仅只是人们所说的使用尿不湿的原因。那么,如何解决宝宝O形腿呢?生活中预防宝宝O形腿要注意些什么呢?
[北京电视台健康北京] 健康北京:不能小视腿疼
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。人们在日常生活中也许会时常感觉到腿疼,但是大多数人都不会放在心上,一会就过去了。那么,腿疼可不能
[健身] 七锻炼法健康又健身
女人通过运动来减肥和保持身材是最简单有效的方法了。但是同样的运动不同的人却做出不同的效果来,这是为什么呢?难道是运动的方法不正确?
[健身] 呼吸操增强抵抗力
春天是一个多细菌多病毒的季节,很多抵抗力不好的人都会容易生病。你是不是也动不动就感冒?动不动就咳嗽?那么如何才能改变这种状态呢?
[疾病预防] 三招轻松预防“腰腿痛”
腰腿疼痛给人们的生活和工作带来了很多的不便,也严重的降低了人们的哦生活质量。如何有效的预防和改善这样的情况呢?让我们一起来看看吧!
[疾病预防] 腿肿小心静脉血栓
经常会有人腿肿,脚肿。大家对此感到莫名奇妙,但是却很少有人把它真正放在心上。很多情况下腿肿并不是小事,有肯能会是一些会要命的疾病信号哦~
[女士] 从步行姿势看你是否生病
你会走路么?知道如何走路才是正确的么?从你的走路姿势也可以看出你是否疾病缠身哦!和小编一起去看看吧!
[用品] 4个妙方教你选择舒适的“第三条腿”
挑选一个好的适合自己的拐杖才能保证行走起来方面,那么到底什么样的拐杖好呢?接下来小编给大家介绍一些挑选拐杖的方法以及一些正确使用方法,赶快来看看吧。
[健身] 给力3绝招包瘦出纤细美腿
小腿瘦的女人看起来特别的性感。所以女人都想尽一切办法瘦小腿,但是往往收效甚微。那么如何才能有效的瘦小腿呢?下面小编就给大家介绍瘦腿的方法。
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