- [养生常识] 午睡十分钟精神一下午 为何有人午睡反而越睡越困了
- 现在的人，晚上睡觉的时间都比较晚，很多都有熬夜的习惯，因为晚上睡不够，所以不少人都会有午睡的习惯，若是中午不睡觉，下午就没有精力再进行工作了，但有个现象，就
- [身体] 肩膀疼痛一直不见好就是肩周炎吗 也可能是这些病 劝你早了解
- 肩膀有疼痛的感觉，而且持续了好一段时间，有的时候抬胳膊都很疼，日常的活动会受到限制，睡觉都睡不安稳。出现如此情况，大多数人都会自认为是肩周炎。有的人在通过相
- [养生常识] 30多岁就长白头发说明什么 给你支点招改善发质助头发变黑
- 三十而立，褪去了二十多岁的幼稚和青涩，身体血气正盛，正是最好的年纪，但有些人却悄悄长出了白头发。白头发是衰老的标志，年纪轻轻就长出白头发，会让人烦恼，也不禁
- [中老年] 为什么把73岁当成老年人的“生死坎” 活不过73岁和什么有关
- 人们常说“生死有命富贵在天”，但当死亡来临的时候，还是显得很无助，尤其是年龄大了，接近死亡，更是显得很惊慌，更何况遇到一些比较敏感的年龄，更是担惊受怕，其中
- [养生常识] 怎么吃都不长肉就一定健康吗 小心有个部位出了问题 别不当回事
- 对于长肉，有些人会有这样的感觉，稍微吃点东西，就长胖了，尤其是女性，更是难以接受，看着腿上、肚子上赘肉增多，感觉到很痛苦。当然，也存在这样的情况，也有很多人
- [身体] 眼皮老是跳是祸福征兆 别再迷信了 小心错过身体的求救信号
- 应该都有过眼皮跳动的情况，眼皮老是跳，多数人都会想到，左眼跳财，右眼跳灾。这样的说法好像已经根深蒂固了，在遇到眼睛跳动后，就会不自觉地对号入座。若是右眼狂跳
- [养生常识] 排便时大便刚开始硬后来变软 可能是身体哪里出了问题
- 当我们身体感到不舒服去看时，可能很多时候都会被问一句：最近大便怎么样?通过观察大便的情况，能够更好地找出问题所在，是一个参考的依据。一般来说，正常的大便是像
- [中医理论] 脾胃虚弱的人越来越多和哪些恶习有关 健脾养胃该怎么做
- 脾虽说作为五脏之一，但在很多人心中，似乎并没有得到重视，相比其它四个脏腑器官，常常被人忽视。事实上，脾的重要性比想象中还要大，要知道，它被称作“后天之本”。
- [身体] 手上总是容易长倒刺 背后的原因离不开这5点
- 在日常生活中，许多人都会发现，自己的指甲边缘时不时会冒出一些小小的倒刺。这些倒刺不仅影响美观，而且在处理不当的情况下，还可能引发疼痛和感染。那么，手上容易长
- [女性保健] 都是更年期 为何有的女性像男性一样很轻松就度过了
- 更年期并非是女性有，男性一样存在，时间大致比女性晚几年，多数男性是在50岁左右开始出现，只是男性的反应相对平静，没有女性那么激烈而已。如果说，男性和女性在更
- [养生常识] 牙缝变大吃东西塞牙 为何牙缝会越来越大 原因对照一测便知
- 牙齿的整齐、洁白，是每个人都希望的，它关乎一个人的整体面貌，一口整齐的牙齿，可以拉近人际之间的交往。而有不少人的牙齿并不整齐，并且还会有牙缝大的情况，这不仅
- [身体] 脸上痤疮越长越多和哪些坏习惯有关 占一个脸上不会太干净
- 脸上出现痤疮，很多人都不愿意接受，但痤疮还是会悄悄长出来，甚至一些人，脸上的痤疮越长越多，看起来也毫无魅力，尤其是年轻人，出现的概率高，影响更大。事实上，脸
- [中老年] 没到50岁就长了白发或预示体内有疾 提醒注意白发生长位置
- 人老了都会长白头发，人通常会从50岁开始长白发，但现在社会中我们不难发现很多人还不到50岁，就长出了不少的白头发。年轻人长白发，往往都长得比较有“特点”，有
- [健康塑身] 每天坚持跑步减肥一段时间后体重却丝毫未减 问题到底出在哪
- 四月不减肥，五月六月徒伤悲!特别是很多女性更在意自己的身材，减肥也一直是她们在坚持的事情，随着大家养生意识的增强，很多人也知道节食减肥不好，健康的减肥没有捷
- [女性保健] 来月经前总想吃东西是身体真的饿还是有其它原因 告诉你答案
- 女性应该都有这样的感觉，在大姨妈来之前的一周食欲会变得特别旺盛，肚子容易饿，特别想吃东西，可能刚吃完饭没多久就又饿了，肚子好像变成了无底洞，怎么都填不满，而
