- [中老年] 50岁中年人 每天晚上11点睡第二天5点就醒了正常吗
- 睡得好，身体才能得到充足的休息和修复，才会更健康。对于很多年轻人来说，可能会觉得觉总是睡不够，但对于中老年人来说，很多人即便睡得比较迟，第二天早早就会醒，比
- [身体] 脸上出现米粒大小“肉疙瘩”是怎么回事 说明什么问题
- 大家希望脸上皮肤变得光洁、白皙，能够展现出独特的魅力，但是，也有一些烦恼会悄悄出现，例如在脸上会出现米粒大小的“肉疙瘩”，这样的情况，让人的皮肤看起来非常糟
- [养生常识] 心率维持在什么范围算正常 心率波动过大和哪些原因有关
- 我们的心脏每时每刻都在跳动着，一旦心脏跳动出现异常了，对健康的影响是非常大的。那么，人的心率维持在什么范围算正常，波动较大，一定就是心脏出问题了吗?心率与寿
- [养生常识] 为什么中国人容易得胃癌 背后原因不可不知 你能改掉一个也好
- 民以食为天，我们每天都需要吃东西来为身体提供营养和能量，在我国，很多事情还可以用“吃”来描述，比如没钱叫“吃土”，解雇叫“炒鱿鱼”，吃的意义重大，但因此带来
- [身体] 睡觉时身体突然抖了一下 为什么总在午睡时抖动晚上很少抖
- 想来很多人都有过这样的经历：中午趴着睡觉时，身体莫名其妙的就抖了一下，有跌落楼梯的感觉，人也立刻清醒了，只是眼睛不愿意睁开而已。
- [养生常识] 早起后咳出的痰颜色很黄说明什么问题 不能大意
- 身体任何病症都不是突然出现的，在早期都会给出预警信号，重视这些信号，可以防患于未然，根据人们咳嗽的时候，咳出的痰液，能看出端倪，例如早起后，有些人咳出来的痰
- [养生常识] 喝下去的水需要多久会变成尿 一喝水很快就有尿说明什么
- 水喝入体内，经过身体代谢之后，会变成尿，多喝水意味着尿会变多。生活中，我们会发现这样一种情况，就是有些人喝水之后，很快就会有尿，有些人喝了很多水后，但却长时
- [身体] 总是感觉到耳朵发痒但掏不出耳屎 是哪里出了问题 要重视
- 说到耳朵痒，很多人都有过这方面的经历，感觉到耳朵发痒，忍不住拿起掏耳勺去掏耳朵，但是，就算再掏耳朵，也掏不出耳屎。过不了多久，耳朵发痒的感觉又再次袭来，有时
- [养生常识] 有口臭自己却闻不到是咋回事 了解口臭原因拒绝做有味道的人
- 在我国，被口臭困扰的人非常多，大约占了四分之一。在这些有口臭的人群中，绝大部分并不知道自己有口臭，也闻不到口腔中的异味。
- [身体] 动不动就出汗老是满头大汗 出汗异常暗示哪里出了问题
- 最近几天，温度逐渐升高，最高的时候，已经突破三十度了，如此高的温度，让人出汗增多，如果是因为运动，出点汗倒也没有什么。也有很多人并没有运动，竟然也出汗了，这
- [女性保健] 为什么很多年轻女性出现内分泌失调 和哪些“祸根”有关 要避免
- 说到内分泌失调，是很多女性不愿意面对的事情，但是，在生活中，有很多女性却陆续出现这个问题，甚至一些女性年纪轻轻，也深受它的影响，可以说苦不堪言，对此，很多人
- [饮食禁忌] 痛风是被吃出来的 高嘌呤食物一口不吃尿酸稳稳降
- 人们平时都比较关心三高的问题，其实高尿酸患有的人群也在增多，已经不比三高人群少了。高尿酸出现后，对身体的影响还是比较多的，若是不及时的控制，会出现痛风。
- [身体] 经常肩膀痛别大意 先来排查一下这6个因素
- 肩膀疼痛，这一症状在日常生活中极为常见，它可能由多种因素引起，影响我们的生活质量和工作效率。本文旨在探讨经常肩膀痛什么原因，帮助更好地理解和应对这一问题。
- [身体] 额头长痘心脏不好鼻子长痘胃不好吗 经常长痘有哪些原因
- 相信很多人都有过长痘的经历，或者现在还会长，特别是对于爱美的女性来说，脸上痘痘多，让她们很困扰。一般来说，痘痘容易长在脸上、鼻头和额头等部位，有传言说痘痘长
- [身体] 牙缝抠出脏物又软又臭是什么东西 送你土方法拥有一口好牙
- 牙齿的洁白，口气的清新，给人的感觉就很好，每个人都愿意跟这类人群多接触。拥有一口好牙的人，笑起来也会更好看，漏出八颗牙齿。不过在我们生活中，很多人的牙齿都不
