- [养生常识] 睡觉前哪些坏习惯会让人出现睡眠障碍 经常失眠做什么好
- 借助于睡眠，可以帮助人们提高身体免疫力，维持健康，一旦睡眠质量变得很低，会影响到身体保健，造成免疫力下降，对于第二天的状态，也有波及。好的睡眠，需要保持一觉
- [身体] 甲状腺有结节 使结节变多的习惯若你有请及时改 给甲状腺减负
- 近年来有越多越多的人在体检时，查出甲状腺长了结节，并且女性要明显高于男性。之所以会长结节，其实多半和生活习惯不好有关。结节并不是什么大问题，改掉一些促使结节
- [身体] 女孩眼睛长了虫子差点失明 她犯下的错希望你不要再重蹈覆辙
- 眼睛是心灵的窗户，也是人类感官中最重要的器官之一，80%的外界信息要通过眼睛来获取。眼睛很重要，也很脆弱，生活中不经意间所做的一些小事，就有可能给眼睛带来不
- [女性保健] 不管年龄多大 每天记住“三要三不要”妇科病离得远远的
- 世卫组织调查显示，全球范围内平均83%的已婚女性，一生中至少有过1种以上的妇科病。针对我国的调查结果则表明，我国有40%以上的女性患有不同程度的妇科问题，其
- [养生常识] 心慌无力手抖原因是什么 为什么女人要比男人更常见
- 心慌、手抖、乏力，算是生活中三个常见的表现了，就性别来看，女人也要比男性更常见。尤其是在中年以后，它的发生频率会更高一点。究其原因，更年期是不可规避的因素，
- [女性保健] 引起月经不调的“祸根”是什么 女性怎么做能将其拉回“正轨”
- 月经是女性身体健康的晴雨表，它的正常与否能直接反映出女性身体健康状况，甚至对生育力都会带来影响，一定要重视。月经规律，每月都按时来当然是最好了，但是现代女性
- [养生常识] 便秘很尴尬 一坐马桶就要半小时 背后的惹祸精到底是什么
- 便秘，应该都很熟悉，估计大多数人都被折磨过，只是有的人会更频繁一点。每次便秘的时候，都会觉得浑身不舒畅，坐也不是站也不是，只有将堵在肛门口的大便排出去，才会
- [养生常识] 夜里翻来覆去经常失眠和什么有关 调节睡眠妙招做一个也好
- 很多人在夜间会遇到这样的情况，突然醒来，翻来覆去，再也睡不着了，这种失眠情况，让人痛苦难忍，尤其是中老年人，更容易出现这个情况，那么为什么会这样呢?经常失眠
- [身体] 脖子上突然长出“肉疙瘩”暗示什么问题 会有哪些隐患
- 生活中，大家渴望身体健康，但并非所有人都如此，也有一些病症，打乱了人们日常生活，尤其是现在，疾病种类多、病症复杂，更是会刺激身体，其中以脖子来说，突然出现“
- [女性保健] 每次来月经经血颜色都发黑到底是啥问题 别纠结一看就知
- 月经作为女性特有的生理现象，好处和弊端都是显而易见的。弊端则是每个月都要流血，失去大量铁元素，还需要各种忌嘴忌运动忌穿着，乃至于洗头洗澡都不能太随意。好处在
- [身体] 脚后跟死皮多又硬又黄怎么办 学会妙招轻松恢复细嫩双脚
- 脚后跟死皮多又硬又黄怎么办？脚后跟是个不显眼的部位，春秋冬三季，脚后跟好不好无所谓，毕竟出门都要穿鞋袜。夏季就不一样了，正是秀美腿美脚的时候，光脚穿凉鞋，脚
- [身体] 手指甲上出现黑点是怎么回事 或是大病来袭的信号
- 都说手是人的第二张脸，手部不仅仅是门面，它也是身体状况的放大镜，通过手部的一些变化也能够看出身体的健康状况，特别是看看指甲的变化，正常来说，指甲应该是红润有
- [中老年] 50岁中年人 每天晚上11点睡第二天5点就醒了正常吗
- 睡得好，身体才能得到充足的休息和修复，才会更健康。对于很多年轻人来说，可能会觉得觉总是睡不够，但对于中老年人来说，很多人即便睡得比较迟，第二天早早就会醒，比
- [身体] 脸上出现米粒大小“肉疙瘩”是怎么回事 说明什么问题
- 大家希望脸上皮肤变得光洁、白皙，能够展现出独特的魅力，但是，也有一些烦恼会悄悄出现，例如在脸上会出现米粒大小的“肉疙瘩”，这样的情况，让人的皮肤看起来非常糟
- [养生常识] 心率维持在什么范围算正常 心率波动过大和哪些原因有关
- 我们的心脏每时每刻都在跳动着，一旦心脏跳动出现异常了，对健康的影响是非常大的。那么，人的心率维持在什么范围算正常，波动较大，一定就是心脏出问题了吗?心率与寿
