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- [中医理论] 脾虚人就废一半 脾最怕什么 教你不花钱的方法脾脏逐渐变强壮
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- [身体] 一天中哪个时间段最容易长肉 过于肥胖有何危害 如何减肥？
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- [女性保健] 绝经的年龄过早过晚都不好 来看看你最好的绝经年龄是多少
- 女性的卵巢是身体内为数不多的有一定使用年限的身体部位，从青春期开始，女性的卵巢开始分泌相应的激素，且有排卵的功能，这样能够让女性有生育的能力，但这样的能力不
- [养生常识] 血型和寿命有关吗 哪种血型的人最长寿 答案或出乎你意料
- 长寿是每一个人的愿望，现在不仅仅是老年人注意养生，很多的年轻人也开始了自己的保健之路。虽然说现在大家的生活条件提高了许多，但是暴饮暴食、作息不规律等等，皆会
- [中老年] 千金难买老来瘦 60岁后体重保持在多少为正常 答案或让你意外
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- [身体] 一天中哪个时间段发胖最猛 管不住嘴就不要怪肥胖找上你
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- [养生常识] 有屎憋着不拉会怎样 一个憋屎47天的人 告诉你他的身体变化
- 能够顺畅地排便看起来好像是一件容易的事情，但现在无论是年轻人还是中老年人，都会面临一个普遍的问题就是便秘。年轻人因为工作需要久坐，或者是没时间上厕所，导致经
- [饮食] 餐后血糖升高 也许饮食顺序搞错了 主食该先吃 还是最后吃
- 糖尿病患者，会觉得控糖是一件非常难的事情。很多时候，一吃完饭，这个血糖含量就开始升上去了，真是让人头疼。明明已经控制了食物的摄入量，怎么还会出现血糖升高呢?
- [饮食] 晚餐在哪个时间段吃最好 吃完晚饭多久后才能睡觉 早知早好
- 现在大家都是快节奏的工作，觉得早饭午饭应付了事就行了，晚饭可能是一家人每天唯一一顿可以放轻松，一起吃的一餐，就会格外的重视，大鱼大肉。而且一家人回到家时间不
- [养生常识] 养生也有黄金时段 在正确的时间做正确的事 长寿不请自来
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- [养生常识] 一天需要喝多少水 什么时候喝好 一张科学饮水表 早点了解
- 俗话说，人不可离开水。水是我们的生命源泉，是我们身体内最重要的的物质之一。另外对于我们而言水的功能是多方面的，在我们的体内发生的所有的反应都是在水中进行的，
- [养生常识] 一天中容易长胖的时间段确定了 管不住自己的人 体重可能蹭蹭涨
- 有些人将减肥作为自己倾其一生的奋斗目标，似乎也有为之努力，每天也有在运动会场上，或者是在健身器械上挥洒自己的汗水，但是最终的结果总是平平，似乎该减的肥肉是一
