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- 猝死在我国的发生几率已经越来越高，而且逐渐偏向于年轻人，且看一组数据。
- [养生常识] 为什么总是动不动就上火 常吃这4类食物帮你降降火
- 在快节奏的现代生活中，很多人都有过这样的体验：稍不留神，就感觉自己“上火”了。口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘、情绪波动……这些看似不起眼的症状，却常常让人苦不堪言
- [烟酒茶] 明知喝酒伤身却戒不掉酒瘾 选对喝酒时间危害减一半
- 喝酒危害不必多说，不喝酒的人清楚，喝酒的人假装不清楚。明知喝酒伤身，有人能戒酒，有人明知喝酒伤身却戒不掉酒瘾怎么办?是不是就任由酒精伤害身体呢?
- [养生常识] 长期失眠到底对身体有何危害 教你调理方法让你一觉睡到天亮
- 现代人失眠问题还是很严重的，每天睡得都不安稳，睡眠就会不充足，长期下来，给身体带来的问题也会比较多。
- [家居] 家里不起眼的东西或许比马桶水还脏 而我们几乎每天都会用
- 生活中的卫生死角有很多，比如墙角、瓷砖缝，马桶也很脏，对于没有洁癖的人来说，忍忍也就过去了。但其实，我们身边还有许多看不见的污垢，家里一些不起眼的东西，看似
- [身体] 秋冬季节皮肤干燥太难受 做好6件补水的事摆脱干燥
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- [中医理论] 5个容易损耗气血的行为 希望你一个都没有
- 在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质，它们如同身体的燃料，为身体的各个部位提供必要的能量与营养。然而，现代生活的快节奏、高压力以及不良的生活习惯，
- [中医理论] 保温杯里放点它比枸杞还养生 人到中年坚持喝身体硬朗
- 人到中年，保温杯里放枸杞，已成很多人的养生方式，一杯枸杞水，人走到哪就喝到哪。枸杞真有这么好吗?坦白点说，没有这么神奇，至少对男性没有这么好。
- [养生常识] 在家测量血糖有啥注意事项 测量时应该选哪根手指比较好
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- [养生常识] 测量血压时测右臂和左臂哪个更准确 一天中什么时间测为宜
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- [养生常识] 肝不好的注意 做好6件事养肝并没有那么难
- 肝脏，被誉为人体内的“生命之树”，不仅负责解毒、代谢、储存能量，还参与血液生成、激素调节等多种生理功能。然而，现代生活的快节奏、不良的生活习惯以及环境污染等
- [养生常识] 血型会暴露你的性格和健康 ABOAB型血哪个更健康
- 血型与性格之间的关系，很早以前就有人开始关注，对于此种说法，也产生各种说法，有人相信也有人质疑，到底有没有关系，就要再深入了解。
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- 年轻时，胸部是女人美丽的资本。随着年龄增长，胸部对身材的塑造作用，逐渐降低，取而代之的是各种疾患袭来。中年女性对胸部的护理，不再是以美丽为前提，而是要确保它
- [身体] 给膝盖上刑的行为有哪些 排在榜首的很多人未察觉还经常做
- 对于膝关节的保护，很多人都没有重视，总觉得膝关节很坚固，不太容易损伤。尤其是年轻人，仗着自己年轻，就觉得身体骨骼、关节比较强健，不容易出现问题。现实恰恰相反
- [中医理论] 蒲公英的“黄金搭档”找到了 一起泡水喝清热消肿人也变美丽
- 温度升高了，体内的水分蒸发快，多喝水是夏季养生必做的事情。喝水能防口干舌燥，能将肝火，能加速排毒，可以说好处有很多。
