- [养生常识] 憋住不放的屁后来都去哪了 答案告诉你 可能会有点接受不了
- 放屁，是很平常的事情，每个人每天都需要放很多个屁，可是大家都是文明人，对于放屁这个行为就会介意，有点不好意思，觉得太不雅了。
- [二十四节气] 小雪节气如何养生 7个养生策略为冬天打下“坚实基础”
- 小雪，作为冬季的第二个节气，标志着气温的进一步下降和降水的逐渐增加。此时，自然界的万物开始进入深层次的休眠状态，人体也应随之调整，以适应寒冷的气候变化。小雪
- [养生常识] 早上几点起床最好 不同人群有不同的时间 对号入座
- 在快节奏的现代生活中，良好的睡眠习惯与起床时间对于维持身心健康至关重要。然而，关于早上几点起床最健康，并没有一个放之四海而皆准的答案。不同人群因年龄、生活习
- [养生常识] 每天分泌那么多鼻涕最后到哪去了 把鼻涕吞进肚子里会怎样
- 人在痛哭流涕的时候，不仅会流出眼泪，而且会发现鼻涕流了出来。即使是正常情况下，也会发现鼻子下面，挂着两条鼻涕，尤其是小孩子，对于这样的鼻涕，直接吸进鼻腔中。
- [饮食] 晚饭什么时间吃合适 太晚吃会给身体带来怎样的后果
- 随着时代的迅速发展，大家的生活也开始变得忙碌，在忙碌当中，就会忘记关注自己的健康，饮食上也没那么的在意，能够将就就将就了，可以不吃的也是不吃。再加上现代人的
- [养生常识] 一天中最养生的两个小时你在干什么 很多人会犯错 别大意
- 根据时辰，进行养生保健，是最合适的，在正确的时间，做正确的事情，可以促进健康，要说最养生的时间，很多人会想到早上，毕竟有一天之计在于晨的说法，很多人认为早上
- [养生常识] 尿酸值达到多少会引起痛风 如何降尿酸痛风不上门
- 现在有痛风的人，不断的在增多，而且这些人的年纪也出现了改变，不再像之前那样，都是六七十岁的人出现，现在有很多年轻人也会出现痛风。
- [身体] 为什么女人一胖先胖腿男人先胖肚 了解原因减肥才能事半功倍
- 现在已经到了春天了，马上就是“露肉”的季节了，但衣服穿得单薄的同时，自己的身材也很明显了，大肚腩、大象腿可怎么办?而且不知大家有没有发现一个有意思的现象，肥
- [养生常识] 什么时段测血糖结果最准确 测量时忽视细节测了或也测不准
- 想要控制好自己的血糖，除了要控制饮食和运动，还应该定期测量血糖。
- [身体] 眼睛里进了沙子虫子最后到哪儿去了 揭露真相
- 很多人会遇到这样的情况，在外出的时候，突然刮起一阵风，把地上的灰尘都刮了起来，连着沙子，向人吹来，有时刚张嘴说话，这些沙子就直接进入嘴里，当然也有一些沙子，
- [女性饮食] 女性该如何补充营养元素 不同的阶段营养需求重点也不一样
- 女性的身体素质，相对男性来说会比较薄弱，在日常生活中，就需要多做调理。况且女性一生当中还要经历四个重要阶段，在此期间，若是不能很好的调理身体，就会给健康带来
- [饮食] 这些食物带皮一起吃效果翻倍 比黄金还珍贵 可别再扔掉了
- 我们在说绕口令的时候，经常会说到一句“吃葡萄不吐葡萄皮”，其实它不仅仅是一句绕口令，跟饮食健康也有一定的关系。
- [养生常识] 家用电子血压计准不准关键看几点 若能做到与医院测的一样准
- 社会发展变好之后，我们的生活便利了许多，就算是面对一些疾病，在家有的时候也能解决问题。就比如说血压高这个问题，现在发生率还是比较高的。
- [养生常识] 血型能决定性格和寿命吗 哪种血型的人身体最好 告诉你血型的秘密
- 20世纪初，人类首次发现了ABO血型系统，从这以后，关于血型的研究便逐渐多了起来。普通人对于血型的了解，一般都局限于血型决定输血，只有相同的血型才能互相输血
- [二十四节气] 今日立冬常吃5类食物 温暖身心温暖过冬
- 立冬，作为冬季的第一个节气，标志着寒冷季节的开始。在中医养生理论中，冬季是匿藏精气的时节，人体需要顺应自然界的闭藏规律，进行调养，以达到“秋冬养阴”的目的。
