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- [菜类] 吃葱的好处有什么 这样吃葱更健康
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- [果类] 西瓜的功效与作用 夏季常吃它清热解暑又养颜
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- [果类] 吃葡萄的好处 常见的这一种水果吃了竟能提神
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- [谷类] 燕麦的功效与作用 常见的这一物吃了竟能调节血糖
- 燕麦是一种低糖、高营养、高能量的谷类，其营养含量很高，受到很多现代人的欢迎。燕麦经过加工之后称为麦片，食用口感很好，而且食用后对身体也有很多好处，但是有部分
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